Физические упражнения являются неотъемлемой частью лечения рака и помогают пациентам справиться с хронической усталостью. Об этом заявил профессор Кристин Кэмпбелл, доктор и специалист по физиотерапии, передает сайт University of British Columbia (UBC).
Врач подчеркнул, что физическая активность влияет на облегчение усталости, вызванной раком и побочными эффектами лечения. Кроме того, спорт способствует снижению тревожности, улучшению подвижности и общей физической формы.
Как отметил Кэмпбелл, любая форма физической активности может быть полезна. Для начала, можно совершать ежедневные прогулки быстрым шагом в течение пяти минут.
Для борьбы с побочными эффектами лечения рака, рекомендуется заниматься аэробными упражнениями, такими как быстрая ходьба, не менее 30 минут три раза в неделю. Кроме того, специалист рекомендует выполнять силовые тренировки, которые задействуют большие мышечные группы.
Однако, важно согласовать график тренировок с лечащим врачом, чтобы убедиться, что физическая активность соответствует особенностям заболевания и лечения.
Ранее стало известно, что врач-стоматолог Антипенко перечислил полезные для зубов продукты. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также сообщалось, что Екатерина Волкова оспаривает некоторые распространенные мнения о вреде определенных продуктов.
За последний год цены на цветы в Российской Федерации увеличились на 11 процентов. Средняя стоимость букета достигла 2567 рублей. Информацию об этом сообщает издание «Известия» со ссылкой на исследование аналитиков…
Компания Science Co. представила в Японии прототип стиральной машины для людей. Механизм под названием Mirai Ningen Sentakuki («человеческая стиральная машина будущего» по-русски) способен вымыть и высушить человека всего за 15…
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова поделилась подробностями о жителях Курской области, которые накануне вернулись из Украины. Российский омбудсмен сообщила, что все граждане продолжают свой путь домой из…
Европа может столкнуться с новым газовым кризисом из-за стремительно уменьшающихся запасов в собственных хранилищах, а также из-за сокращения российских поставок. Об этом сообщает агентство Bloomberg. На фоне похолодания в Европе…
Украина осуществляет усилия по развитию своей ракетной программы, но сталкивается с недостатком финансирования и технических возможностей, оставаясь зависимой от партнеров в области определенных видов вооружения. Информацию об этом сообщает газета…
Банковские карты системы UnionPay, выданные российским Газпромбанком, турецкие банки перестали обслуживать, как убедились корреспонденты ТАСС в Стамбуле и Анкаре. В проверенных корреспондентами банкоматах при попытке снять наличные выдается предупреждение либо…