Врач и телеведущий Александр Мясников признался, что в еде предпочитает мясо, но отметил необходимость употребления в пищу зелени, овощей и фруктов.
Специалист особое внимание уделил овощам зеленого цвета из-за большого количества антиоксидантов и фолиевой кислоты в них.
«А среди всех своих зеленых собратьев особняком стоит брокколи. Ее доктор Мясников назвал царем здорового питания. При этом врач отметил, что есть эту капусту лучше всего сырой, потому что при нагревании разрушается главное ее полезное вещество – сульфорафан, которое обладает выраженным противоонкологическим действием», — поделился Мясников.
Ранее Общественная служба новостей писала о том, что Александр Мясников рассказал, почему натуральные витамины намного полезнее для организма, чем синтетические.
В Красноярске депутату местного Заксобрания предъявили обвинение в истязании женщины. Об этом сообщила старший помощник руководителя главка СК РФ по Красноярскому краю и Республике Хакасия Юлия Арбузова. По информации ведомства,…
Один из самых популярных комедийных актеров России Сергей Бурунов стал популярным лишь в зрелости. Актер до сих пор не женат, хотя совсем недавно казалось, что он нашел свое счастье. Теперь…
Уже через несколько дней наступит последний месяц 2024-го года, который традиционно откроет пору предновогодней суеты. Ожидаемо обновится и график показов в российских кинотеатрах. Рассказываем о четырех наиболее ожидаемых премьерах, которые…
Украинские военные сегодня предприняли атаку на Севастополь. Об этом в своём телеграм-канале сообщил городской губернатор Михаил Развожаев. По словам чиновника, сегодня над Чёрным морем были сбиты 5 беспилотников, летевших в…
Европу ждет самая холодная зима с момента начала российской спецоперации на Украине. В результате это приведет к росту цен на энергоносители. Об этом информирует Bloomberg. В сообщении говорится, что Европа…
Россия, испытав новую баллистическую ракету «Орешник» в неядерном оснащении, продемонстрировала силу и серьезность своих намерений. Об этом пишет The National Interest. В материале издания говорится, что запуск «Орешника» стал ответом…