Общество

Трихолог Толстоносова: правильный уход за волосами может скрыть недосып

30 октября 2024, 22:22 — Общественная служба новостей — ОСН

В случае, если полноценный сон невозможен, добиться свежего и отдохнувшего вида можно с помощью правильного ухода за волосами, рассказала трихолог и нутрициолог Виктория Толстоносова в интервью «Доктору Питеру».

По ее словам, состояние волос играет ключевую роль в восприятии внешности.

Эксперт советует регулярно мыть голову, используя мягкие шампуни и кондиционеры, подобранные по типу волос. Это позволит поддерживать волосы в чистоте и своевременно устранять излишки жира и загрязнений.

Для придания волосам блеска и здорового вида она рекомендует использовать питательные маски и масла.

«Не перегружайте волосы сложными укладками, особенно после бессонной ночи. Простые прически, такие как легкие волны или расслабленный пучок с выбившимися прядями, помогут мгновенно освежить образ», — отметила Толстоносова.

Она также дала совет по борьбе с темными кругами под глазами: специальные патчи с гиалуроновой кислотой, пептидами и морскими водорослями помогут снять отечность и уменьшить синюшность под нижними веками.

Ранее теледоктор Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус и кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» на Первом канале обсудили распространенные ошибки при приеме витаминов, особенно акцентировав внимание на витамине D. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Роман Котлов

Работал в качестве фрилансера, создавая контент для различных тематических категорий. В процессе работы я развил навыки исследования и анализа информации, умение структурировать и презентовать сложные концепции в понятной и увлекательной форме.

Последние статьи

В Тюмени 6-летняя девочка бродила по улицам и просила деньги на хлеб

В Тюмени, в микрорайоне Войновка, случился инцидент с 6-летней девочкой, она вынуждена была просить деньги на хлеб, так как утром неизвестные отобрали у нее деньги, которые дали родители. Девочка оставалась…

% дней назад

«ВкусВилл» прекратил продажи пирожных «Картошка» из-за жалоб на антисанитарию

Торговая сеть «ВкусВилл» временно приостановила продажи пирожного «Картошка» от «Можайского кондитерского дома» (МКД) после сообщений о нарушениях санитарных норм. Представители компании сообщили РИА Новости, что поставки продукции от этого поставщика…

% дней назад

Politico: На Украине озадачены негативным освещением просьбы передать Tomahawk

Утечка данных секретной части украинского «плана победы» о просьбе передать Киеву дальнобойные ракеты Tomahawk вызвала удивление у чиновников на Украине. Об этом говорится в материале Politico. Напомним, ранее издание The…

% дней назад

Arkeologerna: археологи нашли кладбище эпохи викингов на юге Швеции

Недалеко от деревни Твоокер на юго-западе Швеции археологи Национального археологического музея обнаружили 139 захоронений, среди которых несколько курганов в форме кораблей. Об этом информирует Arkeologerna. Исследователи сообщили, что им удалось…

% дней назад

DM: Похищенная маньяком Треннеборгом снялась в сериале «Бункер»

В Швеции начался показ документального сериала «Бункер», который рассказывает трагическую историю Изабель Эрикссон, похищенной в 2015 году врачом Мартином Треннеборгом. Об этом сообщает «КП» со ссылкой на Daily Mail. До…

% дней назад

Журналист Боуз: Зеленский хочет мира на Ближнем Востоке ради власти на Украине

Ирландский журналист Чей Боуз прокомментировал высказывания Владимира Зеленского, отметив, что глава киевского режима хочет мира на Ближнем Востоке, чтобы не отвлекать внимание и ресурсы от конфликта на Украине. По словам…

% дней назад