Наш привычный ежедневный уход за собой зачастую складывается из вредных для здоровья привычек. Больше всего страдают волосы. О том, как часто надо мыть голову, и чего делать не рекомендуется, Общественной службе новостей рассказала врач-дерматолог и трихолог Ольга Самбурская.
Специалист напомнила, что волосы, как и ногти, — это придатки кожи, которые очень плохо снабжаются кровью и питательными веществами.
«Волосы — это рудимент, правда, весьма симпатичный (если повезет). Они очень остро реагируют на нехватку белка, витаминов и микроэлементов. Их красоту нужно поддерживать снаружи. В окружающей среде и так достаточно вредных факторов, так мы еще и испытываем наши волосы на прочность до предела, нанося им максимальный вред. Речь идет о сушке феном, средствах для укладки и окрашивающих средствах», — сказала Ольга Самбурская.
Кроме того, на волосы влияет неправильный уход и мытье.
«Голову надо мыть не чаще одного раза в неделю. Некоторая смазка, а точнее липиды из водно-липидной мантии кожи, должны покрывать волос, чтобы чешуйки плотно прилегали, не давая возможности вредным веществам проникать внутрь. Повышенная жирность, сальность головы — это другая проблема, по которой надо обследоваться, а не пытаться решить ее ежедневным мытьем», — советует трихолог.
Конечно же, лучше, когда волосы высыхают самостоятельно. Сильное перегревание разрушает водно-липидную мантию на стержне волоса и коже головы.
«Происходит быстрое испарение воды с поверхности кожи и из волоса, и, как результат — ломкие, сухие волосы, раздраженная кожа головы, повышенная сальность. Если вы моете голову через день, а потом сушите феном с сильным потоком воздуха, нагревая до 50-60 градусов, а еще и укладка. Представьте, что это все делают с вами: каждый день или через день обдувают горячим воздухом, чтобы поверхность тела нагрелась до 50-60 градусов, и при этом натирают кожу жестким полотенцем», — сетует врач.
Отдельно стоит остановиться на вреде лаков для волос, использование которых стоит сводить к минимуму. Все аэрозоли вредны для органов дыхания, увеличивая риск и частоту возникновения бронхиальной астмы если не у вас, то у ваших детей.
«Нарушается выстилка альвеол легких, клеточный состав, эти вещества пленкой оседают на внутренней поверхности органов дыхания, а следовательно, нарушается иммунитет. Поэтому риск воспалительных заболеваний тоже увеличивается (риниты, ларингиты, бронхиты, пневмонии)», — перечислила Ольга Самбурская.
Ранее врачи предупредили о вреде чайных пакетиков. А косметологи назвали самые опасные салонные процедуры.
Многие профессии сопряжены с риском для жизни работников. Поэтому очень важно создавать на рабочих местах комплекс условий по охране труда для безопасной работы. Тема очень важная, она касается здоровья и…
В Мытищинском благочинии Сергиево-Посадской епархии Русской православной церкви состоялось награждение. Медалью была отмечена Юлия Купецкая, занимающая пост главы городского округа Мытищи и ранее оказавшаяся в центре скандала с выдачей жилья…
Ученые провели анализ различий между последствиями взрывов атомных бомб в Хиросиме и Нагасаки и аварии на Чернобыльской АЭС, передает «МедиаПоток». В результате этих событий произошли разные последствия. В Японии, несмотря…
На аукционе было продано письмо, которое написал пассажир «Титаника» — полковник Арчибальд Грейс. Его стоимость составила 400 тысяч долларов, передает The Guardian. В своем письме Грейс поделился впечатлениями о корабле.…
Софи Пэддок, исследовательница из университета Восточной Англии, утверждает, что подъем по лестнице может увеличить продолжительность жизни на несколько лет, передает Medicalxpress. В исследовании, в котором приняли участие 480 тысяч человек,…
Нутрициолог Павел Бельский проинформировал о том, что частое использование подсолнечного масла при приготовлении пищи способно привести к возникновению различных заболеваний сердечно-сосудистой системы и серьёзно навредить организму. В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» он обратил внимание на то,…
