Фото: Unsplash.com
Дерматолог и трихолог Наталья Лукашева рассказала, как справится с проблемой выпадения волос и сберечь их красоту.
Прежде всего она обратила внимание, что белковый кератин играет важнейшую роль в структуре волос, и его синтез базируется на аминокислотах, в том числе на важных незаменимых аминокислотах.
Нехватка животного белка в рационе может инициировать негативные процессы в волосах. Стоит отдавать предпочтение продуктам, богатым аминокислотами: яйцам, мясу птицы и говядине. Стоит отметить также гречку, киноа, сою, рыбу, молочные продукты.
Ввиду отсутствия возможности употребления животных белков, как альтернативу можно попробовать мезотерапию кожи головы вкупе с специальными коктейлями, насыщенными аминокислотами.
Ранее заведующая отделением восстановительного лечения Видновской КБ Светлана Малиновская рассказала, как защитить свое здоровье от вспышек на солнце. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Также, как писала Общественная служба новостей, доктор Юлия Ившина объяснила сколько нужно пить воды и от каких болезней она спасает.
В Афганистане родственники замуровали женщину и ее дочь-подростка в стене из-за имущественного спора. Об этом сообщает India Today. По информации издания, инцидент произошел в городе Хайдарабад. Деверь женщины по имени…
Обозреватель Дэвид Экс в публикации для Forbes рассказал о последствиях удара ВС РФ по аэродрому ВСУ Миргород. Об этом пишет РИА Новости. Сообщается также, что украинские офицеры приказали экипажам Су-27…
Президент России Владимир Путин отправил корабли к берегам Кубы, передав ясный сигнал Соединенным Штатам. Об этом заявило издание Daily Express. Эксперт по обороне Иэн Баллантайн утверждает, что данный шаг может…
Предстоящий саммит НАТО должен стать посланием президенту России Владимиру Путину, а сам российский лидер будет особой целью повестки мероприятия. Об этом пишет Council on Foreign Relations. «Все темы, адресованные Украине…
За 1 июля в России было зарегистрировано 28 новых температурных рекордов. Об этом сообщил метеоролог Евгений Тишковец в своем Telegram-канале. По словам синоптика, что это наибольшее количество рекордов за всю…
Шахматистка из России Валентина Гунина рассказала о том, общается ли она с украинскими коллегами во время соревнований. Об этом сообщает «Чемпионат». По ее словам, в мире шахмат спортсменки лояльно относятся…