Трихолог Бейли рассказала способы борьбы с облысением на фоне стресса

Практикующий врач-трихолог из США Марвелетт Бейли рассказала о способах борьбы с облысением на фоне стресса. Об этом пишет Real Simple.

Она отметила, что есть несколько видов выпадения волос, которые связаны с нервным перенапряжением. Она объяснила, когда тело находится в стрессе, то повышается уровень кортизола, который способствует временному облысению.

Она посоветовала снизить уровень стресса, обратить внимание на дыхательные упражнения, медитации, массаж, чтение и принятие ванны перед сном.

Бейли подчеркнула, что важно следить за питанием. Она объяснила, что стресс может привести к повышенному или пониженному аппетиту.

Ранее психолог и сексолог рассказали, что подарить мужчине на День святого Валентина. По мнению обоих специалистов, лучшим подарком для мужчины станут новые впечатления.

«Прекрасным подарком для него станет эротический танец в исполнении любимой. Также вы можете подарить ему прыжок с парашютом или совместный поход в спа», — посоветовала психолог Хадарцева.

Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.