Фото: pixabay
Фитнес-инструкторы Дмитрий Щеблицкий и Алена Аверьянова из сети DDX Fitness дали рекомендации россиянам по выбору инвентаря для тренировок в тренажерном зале. Об этом сообщает РИАМО.
По словам экспертов, в первую очередь важно приобрести спортивное полотенце, которое будет впитывать влагу во время тренировок. Также важно иметь средства личной гигиены, такие как жидкое мыло, шампунь и гель для душа. Помимо этого, эксперты настоятельно советуют не забывать брать с собой воду.
Относительно выбора одежды для тренировок, Щеблицкий и Аверьянова подчеркивают, что она должна быть специально предназначена для фитнеса. Слишком свободная форма, по их мнению, может помешать тренеру оценить правильность выполнения упражнений.
Ранее врач Уланкина сообщила, что комары являются переносчиками туляремии и дирофиляриоза. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Возглавляемый лидером Соединённых Штатов Америки Джозефом Байденом белый дома отказался оказывать поддержку тем гражданам, которые пострадали из-за буйствующего на территории государства урагана «Хелен». Об этом проинформировал член конгресса Пол Госар, отметив, что…
Армия обороны Израиля призвала жителей района Бурдж-аль-Бараджне в южном пригороде Бейрута к немедленной эвакуации. По данным ЦАХАЛ, в указанной местности размещены объекты шиитской организации «Хезболлах». Авихай Эдри, арабоязычный представитель ЦАХАЛ,…
Минцифры и Роскомнадзор опубликовали новые правила верификации в социальных сетях для владельцев каналов с аудиторией более 10 тысяч человек. Об этом говорится в документах, опубликованных на портале проектов нормативных правовых…
Депутат Госдумы и первый заместитель председателя Комитета по обороне Алексей Журавлёв предположил, что ВСУ могут нанести удар по Крыму после потери Угледара. Об этом пишет Life.ru. По его словам, российские…
Вооружённые силы Израиля вновь обстреляли сектор Газа, ударив по одному из учебных заведений, которое, как утверждают в ЦАХАЛ, стало командным пунктом боевого крыла действующей в Палестине организации «ХАМАС». Представители ВС государства…
Родственники жертв взрыва АЗС в Республике Дагестан получили по одному млн руб, средства получены из резервного фонда властей республики. Информацию об этом рассказали в пресс-центре кабинета министров РД. 27 февраля на федеральной…