Фото: Tirza van Dijk / unsplash.com
Врач-травматолог, ортопед Александр Шелепов заявил, что бег может нанести вред организму. Об этом пишет РИАМО.
Врач посоветовала обратиться за консультацией к врачу, если человек ранее регулярно не занимался спортом. По словам Шелепова, бегать можно только при нормальном индексе массы тела (ИМТ), избегать беговых дорожек, начинать постепенно, под контролем тренера. Важно не забывать о разминке.
Он подчеркнул, что занятия должны приносить удовольствие человеку, не перегружая организм. Перегрузки могут заболеть коленные суставы, обостриться хронические проблемы.
Ранее травматолог Строганов рассказал, о чем может говорить боль в коленях. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Путешественница решила выпить, чтобы справиться с волнением перед рейсом, и устроила дебош во время полета в США. Об этом сообщил портал Anchorage Daily News. Уточняется, что все случилось на борту…
Московская погода вечером пятницы, 22 ноября, обещает быть прохладной и влажной. Синоптики прогнозируют температуру воздуха около 0 градусов Цельсия при влажности 63%. Атмосферное давление составит 744 миллиметра ртутного столба. Но…
Белый медведь Терпей освоился на новом месте в Московском зоопарке. У хозяина Арктики закончился карантин. Об этом пишут «Вести Подмосковья». В пресс-службе Московского зоопарка рассказали, что хищника привезли месяц назад…
За последние семь дней в российский плен сдались 82 военнослужащих Вооруженных сил Украины. Об этом сообщило Министерство обороны РФ. «В течение недели на линии боевого соприкосновения сдались в плен 82 украинских военнослужащих», — говорится в сводке МО о ходе специальной…
Госдума одобряет шаг, предпринятый президентом России Владимиром Путиным. Россия полностью обладает правом применять свои вооруженные силы против военных объектов государства, наносящего удары. Об этом сообщил спикер ГД Вячеслав Володин в…
Получившая гражданство Франции после начала СВО фигуристка Евгения Лопарёва сумела одержать победу в парном катании в Польше с песней, из которой вырезали фразу про русских. Об этом в пятницу, 22…