Травматолог Игнатов призвал следить за осанкой, работая за компьютером

Травматолог-ортопед Михаил Игнатов напомнил об опасности синдрома «компьютерной шеи». Он отметил, что может произойти смещение позвоночника, пишут «Вести Подмосковья».

Это негативно сказывается на осанке, суставах человека. Синдром развивается, когда человек долго смотрит на телефон или экран компьютера в неправильном положении.

Когда голова постоянно наклонена во время работы за компьютером или просмотра контента на телефоне, мышцы шеи излишне напрягаются. Врач объяснил, что голова должна быть на одной линии с плечами и бедрами, спина прямая, шея расслаблена, взгляд направлен вперед.

Травматолог посоветовал всегда следить за своей осанкой при работе с телефоном или компьютером.

Ранее врач-травматолог-ортопед отделения травматологии НИИ неотложной детской хирургии и травматологии Клиники доктора Рошаля, Валентин Морозов, рассказал, как безопасно кататься на тюбинге зимой.

Специалист отмечает, что тюбинг может достигать скорости более 60 километров в час. При этом он не оборудован никакими средствами для самостоятельного торможения, что делает его управление во время спуска практически невозможным. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.