Фото: Pexels.com / Polina Tankilevitch
Профессор-токсиколог Михаил Кутушов рассказал, что некоторые продукты могут оказать значительную помощь в восстановлении функций печени. Среди них — кефир, капуста, сельдерей, оливковое масло, куркума, ягоды и цикорий. Об этом сообщает «Доктор Питер».
Капуста, по словам эксперта, помогает избавлять орган от токсинов, улучшая при этом состояние кожи, волос и ногтей. Сельдерей, содержащий эфирные масла, способствует нормализации работы печени и предотвращает её ожирение.
Оливковое масло известно своими ненасыщенными жирными кислотами, которые важны не только для печени, но и для сердечно-сосудистой системы, защищая организм от окислительного стресса. Куркума, стимулируя выработку желчи, не только улучшает работу печени, но и тормозит канцерогенные процессы.
Кефир способствует нормализации обменных процессов и ускорению метаболизма, а его легкое желчегонное действие помогает поддерживать желчный обмен в норме. Ягоды такие как черника, малина и клюква, благодаря антиоксидантам, защищают печень от повреждений.
Цикорий, как отмечает Кутушов, эффективен в снижении уровня холестерина и триглицеридов, что способствует улучшению работы печени и поддержанию её здоровья.
Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал, что атеросклероз, заболевания печени и онкология могут развиваться бессимптомно. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Госбюро расследований Украины заявило о случаях вымогательства сотрудниками ТЦК (аналог военкоматов) в Одессе. Об этом в понедельник, 25 ноября, сообщает ТАСС. По данным ведомства, с мужчин призывного возраста требовали за…
В Салехарде разработают новогодний путеводитель по интересным местам. Об этом пишет «Ямал-1». В местной администрации сообщили, что в путеводителе будут собраны локации с фотозонами, уютными заведениями для перекуса, а также…
Глава военного комитета Организации Североатлантического договора (НАТО) Роб Бауэр заявил, что военно-политический блок обсуждает возможное нанесение превентивных «высокоточных ударов» по РФ в случае вооруженного столкновения с ней. Об этом он…
Суд обязал Тилля Линдеманна выплатить 67 млн рублей за отмену концерта в Твери, который должен был состоятся еще в августе 2021 годов Как долго шли разбирательства с артистом, в эфире…
Россия рассматривает возможность исключения движения Талибан*, признанного террористическим и находящегося под санкциями ООН, из «черного списка» для укрепления сотрудничества с Афганистаном. Как сообщил афганский портал Alemarah, это стало одной из…
В ГУ МЧС по ЯНАО Ямала предупредили местных жителей об усилении ветра. Об этом пишет «Север-Пресс». В материале отметили, что 26 ноября на территории округа ожидаются порывы ветра до 28…