Чайный эксперт и титестер Олег Васильев в интервью для «Москвы 24» рассказал, что чай может стать полезным элементом рациона, способным сократить риски развития различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые.
По его словам, чаи из Кении и Шри-Ланки считаются наиболее ценными. Кроме того, зеленые чаи, такие как лунцзин или сенча из Японии и Китая, содержат катехины — мощные антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему и замедляющие процессы старения.
Васильев добавил, что матча, японский порошковый зеленый чай, отличается высокой концентрацией антиоксидантов и хлорофилла, что делает его идеальным выбором для любителей детокса. «Для поддержания бодрости лучше подходят черные чаи, например, ассам из Индии или цейлонский чай из Шри-Ланки», — уточнил эксперт.
При этом он предупредил, что для получения пользы от чая необходимо употреблять его правильно. Он предостерег от питья чая на голодный желудок по утрам.
Ранее терапевт Бурнацкая говорила, что регулярный сон и отдых являются основой крепкого здоровья. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Опознание погибших при пожаре в баре на горнолыжном курорте Кран-Монтана в Швейцарии займет много времени. Об этом РИА Новости сообщил генеральный консул России в Женеве Игорь Попов. По его словам,…
Группа туристов из Приморья столкнулась с проблемами в китайском Суйфэньхэ. Путешественники не смогли вовремя пересечь границу из-за долга организатора поездки. Паспорта им вернули только после оплаты, пишет «ФедералПресс». По словам…
Министр обороны Словакии Роберт Калиняк высказался о гипотетическом членстве Украины в Североатлантическом альянсе. Об этом пишет ТАСС. По словам чиновника, киевскому режиму не стоит рассчитывать на место в составе НАТО.…
Факельное шествие ко дню рождения Степана Бандеры началось в Львове вечером 1 января, сообщается в Telegram-канале украинского агентства УНИАН. На уже появившемся в сети ролике видно, что мужчины в одежде…
Семьи в России, у которых заметная часть дохода уходит на оплату коммунальных услуг, могут рассчитывать на государственную субсидию. Она помогает частично компенсировать расходы на ЖКХ. Как рассказала ТАСС зампред комитета…
Президент Финляндии Александр Стубб в новогоднем обращении к гражданам заявил, что отношения с Россией, по его словам, «изменились навсегда». Об этом сообщает Yle. Стубб также отметил, что перемены идут и…