The Sun: Оливковое масло может снизить риск деменции

Одна чайная ложка оливкового масла в день снизит риск развития деменции. Об этом информирует издание The Sun.

Во время эксперимента с участием более 90 тысяч человек стало известно, что ежедневное употребление чуть более половины столовой ложки оливкового масла снижает риск развития болезни Альцгеймера на 28%.

Это правило актуально независимо от состояния здоровья и рациона питания человека. Также выяснилось, что связь между потреблением оливкового масла и ментальным здоровьем больше выражена у женщин, чем у мужчин.

Отмечается, что оливковое масло полезно благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам.

Напомним, профессор-токсиколог Михаил Кутушов говорил, что оливковое масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые важны не только для печени, но и для сердечно-сосудистой системы, защищая организм от окислительного стресса.

Ранее врач Новоселов предупредил, что забывчивость является первым признаком деменции. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.