Врач Натали Гири и диетолог Мелани Диксон в разговоре с изданием The Sun поделились, как избавиться от неприятных ощущений в желудке. По словам специалистов, для этого необходимо пить напиток из куркумы, а также гулять после плотных трапез.
Гири пояснила, что зачастую изжога является признаком кислотного рефлюкса, который также известен как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь.
«Прогулки после еды позволяют перевариваться липидам и крахмалам. Так можно избежать проблем с пищеварением, кишечником и кислотным рефлюксом», — рекомендовала она. Специалист добавила, что в некоторых случаях дисбактериоз кишечника может вызвать отрыжку.
Диетолог Мелани Диксон утверждает, что в борьбе с изжогой поможет напиток из куркумы. «Куркума обладает противовоспалительными свойствами, которые снижают расстройство желудка и вздутие живота, а также поддерживают пищеварение и успокаивают раздражённый кишечник», — отметила она.
Эксперт поделилась, что в стакан молока необходимо добавить чайную ложку кокосового масла, чайную ложку молотого имбиря и четверть чайной ложки молотой куркумы, а после взбить в блендере и вскипятить.
Ранее психолог Сухинин предупредил о негативном влиянии стресса на работу ЖКТ. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Представители Федеральной службы безопасности (ФСБ) исключили вероятность того, что взрыв на участке железной дороги в Самарской области был связан с атакой БПЛА. Об этом проинформировали в Telegram-канале «Известия». Представители ведомства…
Спецназ помог волонтерам в задержании мошенников, выдававших себя за бойцов «Ахмата». По информации Telegram-канала «Военкоры Русской Весны» («РВ»), мошенниками оказались цыгане. Волонтеры выследили их, после чего был вызван спецназ «Ахмат».…
Экс-офицер морской пехоты Соединённых Штатов Америки Брайан Берлетик проинформировал о том, что западны державы не могут найти способов помочь Киеву разобраться с недостатком прошедших обучение военнослужащих. В ходе диалога с интернет-изданием New Atlas он отметил, что…
Певица Ани Лорак приняла предложение руки и сердца от испанца Исаака Виджраку. Информация была размещена в ее аккаунте в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной в России экстремистской и запрещенной). Предложение…
В рамках расследований уголовных дел против бывшего замминистра обороны Тимура Иванова и других фигурантов, возможно, будут выявлены новые обвинения в связи с их участием в организованном преступном сообществе (ОПС). Об…
Умеренное употребление острой пищи может оказать благоприятное воздействие на настроение, отмечает гастроэнтеролог Екатерина Гиренко в разговоре с «Газетой.Ru». При этом стоит помнить, что частое употребление острой пищи больше вредит здоровью…