Токсиколог и терапевт Алексей Водовозов рассказал о 10 шагах, которые нужно соблюдать для правильного измерения артериального давления. Любое отклонение даст неправильный результат, что может негативно повлиять на самочувствие.
За полчаса до использования тонометра врач Водовозов рекомендовал избегать употребления алкогольных напитков и никотина в любом виде. Спорт тоже перед измерением давления противопоказан, так как после нагрузок может наблюдаться скачок на 20 мм рт.ст.
Нужно удобно сесть на стул с хорошей опорой для спины во время замера, так как ее нагрузка на спину даст лишние 6-10 мм рт.ст. Ноги должны полностью стоять на ступнях, чтобы избежать погрешности в 5-10 мм рт.ст. Скрещивать их нельзя, поскольку от этого давление поднимется на 2-8 мм рт.ст.
Терапевт Водовозов призвал научиться подбирать манжету нужного размера. 80-100% плеча должны охватываться резиновой камерой, расположенной внутри ткани. Накладывать ее нужно только на голую кожу. В противном случае результат может быть на 50 мм рт.ст. выше. Рука при измерении должна находиться на столе в расслабленном состоянии. Середину манжеты нужно расположить на уровне сердца.
Важно отдохнуть в течение пяти минут перед началом замера, чтобы успокоить сердцебиение. Полученный результат требуется записать, а спустя минуту повторить процесс: потребуется вывести среднее число из нескольких измерений чтобы получить точный показатель.
Напомним, ранее сообщалось, что проблемы с обонянием могут быть симптомом сердечной недостаточности.
Ранее стало известно, что учеными Массачусетса найден ген, влияющий на распространение раковых клеток. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
По факту взрыва и пожара на автозаправочной станции (АЗС) в Грозном будет возбуждено уголовное дело Информацию об этом сообщает агентство ТАСС со ссылкой на региональное управление Следственного комитета Российской Федерации.…
Глава Чечни Рамзан Кадыров прокомментировал ситуацию со взрывом и пожаром на автозаправочной станции в Грозном. 12 октября на АЗС на проспекте Мохаммеда Али в городе взорвалась цистерна с газом. Последовал пожар. По данным МЧС…
Экипажи Су-35с во время планового патрулирования на границе Курской области прикрыли российскую авиацию при нанесении ударов по позициям вооруженных формирований Украины. Об этом в субботу, 12 октября, сообщается в Telegram-канале…
На матче шестого тура Winline Кубка Media League блогер Михаил Литвин вступил в потасовку с фанатами, сообщает Sport24. Lit Energy, команда Литвина, играет с клубом СКА, президентом которого является Василий…
На 149-й Ассамблее Межпарламентского союза (МПС) в Женеве российская делегация планирует донести до коллег информацию о военных преступлениях, совершенных Вооруженными силами Украины в Курской области. Об этом сообщил глава делегации,…
Администрация Новой Каховки в Херсонской области в интервью ТАСС в субботу, 12 октября, заявила о невозможности потушить пожар на угольном складе из-за атаки дронов вооруженных формирований Украины. Возгорание произошло на…