Терапевт Утнасунова: Около 10% взрослых людей страдают от укачивания в машине

Врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России Виктория Утнасунова рассказала, что около 10% взрослых людей страдают от укачивания в машине. Об этом пишут «Вести Подмосковья».

Врач отметила, что человека укачивает из-за отсутствия баланса между информацией от вестибулярного аппарата, анализаторов зрения и слуха, мышечных и суставных рецепторов.

Утнасунова порекомендовала перед долгой поездкой на машине хорошо выспаться, отказаться от курения, алкоголя, газированных напитков и переедания.

В машине нужно сесть лицом по направлению движения и смотреть прямо перед собой. Следует избегать чтения или просмотра видео в пути, можно откинуть кресло и устроиться полулежа.

Ранее клинический психолог Анастасия Кардиакос заявила, что путешествия положительно влияют на наш организм. По ее словам, новые пути формируют новые нейронные связи.

Специалист объяснила, что в путешествиях есть возможность выбирать. Поездки в новые места повышают уровень свободы и доставляют удовольствие. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.