В разговоре с Life.ru, терапевт Анастасия Тимощенко предоставила рекомендации по сохранению здоровья во время периодов низкого атмосферного давления. Согласно ее советам, в такие дни особенно важно хорошо отдохнуть и выспаться, а также избегать употребления алкоголя.
Тимощенко подчеркнула, что алкоголь способен вывести воду из организма и негативно сказывается на состоянии сосудов. Она также рекомендовала ограничить интенсивные физические тренировки и воздержаться от серьезных физических нагрузок. Вместо этого, она посоветовала находить время для прогулок на свежем воздухе и увеличить потребление воды или травяных чаев.
Терапевт также рекомендовала ограничить размер порций пищи и уделять внимание наличию белка, овощей и фруктов в рационе. Важно избегать жирной или высококалорийной пищи и стараться есть в маленьких порциях.
Ранее невролог Козлова назвала продукты, увеличивающие риск болезни Альцгеймера. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Основатель блокчейн-сети Tron, китайский миллиардер Джастин Сан съел банан, купленный им на аукционе за 6,2 миллиона долларов. Об этом пишет американский журнал Barron’s. Бизнесмен признался, что плод оказался «намного вкуснее,…
Военный эксперт Анатолий Матвийчук заявил, что на Украине может быть несколько десятков центров принятия решений, удары по которым будет согласовывать Генштаб РФ. Об этом пишет «АиФ». Матвийчук отметил, что ВС…
В одном из ресторанов Санкт-Петербурга отравились как минимум два десятка человек. Об этом сообщает Следственный комитет России в своём телеграм-канале. Как уточняет РБК, речь идёт о заведении под названием «Токио-City».…
Наемник Вооруженных сил Украины из Великобритании Джеймс Скотт Рис Андерсон, попавший в плен в Курской области, заявил о желании учить русский язык. «Думаю, может быть, мне стоит начать учить русский», — поделился британец в беседе с представителями…
Трехлетний сын актрисы Лизы Арзамасовой и фигуриста Ильи Авербуха, Лев, впервые принял участие в рекламной съемке. Он снялся в ролике к шоу своего отца «Мама». Первая работа В Telegram-канале «Шоу…
По мнению American Conservative, использование украинцами ракет западного производства не изменит развития событий в конфликте, так как Россия уже одержала победу. «Атаки на российскую территорию с применением американских ракет ATACMS…