Общество

Терапевт Шмелева: Осенью стоит сократить потребление углеводов

9 сентября 2024, 15:47 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт Яна Шмелева рассказала, как не заболеть осенью. Об этом пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она призвала правильно питаться. По ее словам, желательно, чтобы два приема пищи были с любыми горячими блюдами. Необходимо сократить объем употребляемых углеводов и добавить клетчатку, уточнила врач.

Терапевт добавила, что людям с вредными привычками стоит отказаться от них. Важно заниматься спортом, подчеркнула Шмелева.

Ранее терапевт Шмелева заявил, что закаливание и спорт помогут сохранить здоровье осенью. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Юлия Карягина

Окончила факультет психологии Московского государственного областного университета. Работала в печатных и онлайн-изданиях о политике, недвижимости, занималась социальными проектами.

Последние статьи

В США 33-летнюю надзирательницу судят за роман с заключенным

В США начался суд над 33-летней тюремной надзирательницей за ее роман с заключенным. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на WDIV-TV. По данным источника, женщина 12 сентября признала себя виновной…

% дней назад

Роу: Подозреваемый в покушении на Трампа не успел открыть огонь

Подозреваемый во втором покушении на экс-президента США Дональда Трампа не открывал огонь. Об этом заявил исполняющий обязанности главы Секретной службы США Рональд Роу, чьи слова приводит телеканал CNN. Помимо этого, по…

% дней назад

РИА Новости: Часть наступавших в Курской области боевиков ВСУ окружена

Представитель командования группы Вооружённых сил Российской Федерации «Север» проинформировал о положении дел на территории курского приграничья, отметив, что вражеские войска испытывают серьёзные проблемы. В ходе диалога с РИА Новости неназванный офицер отметил, что некоторые…

% дней назад

Земфира* заявила, что никогда не находилась под иностранным влиянием

Певица Земфира Рамазанова* назвала в включение себя в реестр иноагентов безосновательным. Об этом говорится в судебных документах, пишет ТАСС. В частности, исполнительница не согласна с распоряжением Минюста России о включении…

% дней назад

Евродепутат Пападакис обвинил Борреля в расширении масштабов конфликта с Россией

Депутат Европарламента от Греции Костас Пападакис обвинил Жозефа Борреля после заявления о возможности нанесения ударов вглубь России. Об этом рассказала Lenta.ru. По словам греческого политика, Боррель призвал к использованию западного…

% дней назад

Снайпер из США Харрис заявил, что сражается за РФ для одоления военных корпораций

Американский экс-снайпер Дэниел Харрис объяснил свое желание сражаться за Россию. Об этом пишет Ридус. По словам американца, на такой шаг он пошел, чтобы побороть военные корпорации США. Харрис признается, что…

% дней назад