Терапевт раскрыл вероятность заболеть из-за поста или диеты

Главный внештатный эксперт Депздрава Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников  раскрыл вероятность заболеть из-за диеты или поста. Его слова цитирует радио «Говорит Москва».

По словам специалиста, к зиме способность организма сопротивляться заболеваниям особенно снижается. Также Тяжельников отметил, что многие люди к весне начинают ограничивать свой рацион. «Кроме того, весной пост, и во время поста многие люди неразумно относятся к своему питанию, ограничивая себя совершенно во всем», — уточнил он.

Кроме того, терапевт подчеркнул, что соблюдать баланс в питании необходимо даже при соблюдении диеты или поста. Медик напомнил, что несоблюдение нормы по белкам, жирам и углеводам приводит к стрессу для организма.

Ранее Общественная служба новостей сообщала, что телеведущий и врач Александр Мясников рассказал о еде, употребление которой может привести к долголетию. Он напомнил, что, согласно информации научных исследований, существует ряд продуктов, которые должны наличествовать в рационе любого человека.