Терапевт Подкорытова: Монодиеты ведут к ожирению и диабету

Режим питания, который строится на употребление одного продукта, может быть опасен для здоровья. Об этом заявила терапевт Надежда Подкорытова в интервью с «Газетой.Ru».

Врач подчеркнула, что нормальная жизнедеятельность организма человека обусловлена различными питательными веществами, так что полный отказ от любой из групп может привести к истощению. Также, по ее мнению, монодиеты провоцируют диабет и даже ожирение.

«Монодиета нередко приводит к расстройствам ЖКТ и таким болезням, как диабет второго типа и ожирение, а также вызывает дефицит железа», — сообщила эксперт.

Такие диеты опасны для людей с болезнями ЖКТ, гипертонией, а также для беременных женщин. В качестве примера она привела известную монодиету на рисе, которая приводит к камнеобразованию дефициту калия. Монодиета на яблоках создает дефицит белка, а на кефире — нарушает работу кишечника.

Более того, данные системы питания считаются очень жёсткими, так что после окончания таких диет, организм на стрессе может набрать еще больше килограммов, чем было до, что нередко приводит к ожирению, подытожила диетолог.

Ранее доктор Андрей Воробьев рассказал о продуктах, которые снижают риск развития рака. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.