Врач-терапевт, эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала россиянам способствующую похудению еду. Об этом пишет Lenta.Ru.
Врач призвала за 30-40 минут до обеда выпивать стакан теплой воды.
«Мало того, что вода занимает объем желудка, так еще и активизирует выработку гормона насыщения — холецистокинина. И вообще вода нужна нам всегда!», — уточнила Павлова.
Так, по словам врача, для похудения в дневное время нужно есть суп.
«Он должен быть умеренно жирным, с твердыми кусочками пищи, которые необходимо тщательно пережевывать — неторопливо и вдумчиво», — рекомендовала специалист.
Тем временем диетолог Нуриея Дианова рассказала о вреде фастфуда. По ее словам, существуют разные виды фастфуда. Одни приводят к более серьезным последствиям для здоровья, а другие менее опасны. Чаще всего к отравлениям приводят мгновенные виды фастфуда, предупредила врач.
Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.
Покупать новые вещи любят все, особенно на виртуальных прилавках интернет–магазинов. А уж если такие покупки подкреплены акциями и скидками, люди стараются не отказать себе в удовольствии получить давно желанную покупку.…
Стало известно о последствиях сегодняшней атаки беспилотников ВСУ на Москву. Соответствующие сведения появились в распоряжении Telegram-канала Shot. На месте происшествия, где был перехвачен дрон, пострадал легковой автомобиль. По данным канала,…
Более чем в три раза за текущий год увеличились поставки российского шоколада в США. Об этом сообщает РИАН со ссылкой на данные американской статистической службы. Эта служба утверждает, что за…
В настоящее время процентные ставки по вкладам в российских банках приближаются к уровням 2022 года, и к концу 2024 года ожидаются новые рекорды. Информацию об этом сообщает издание РИА Новости.…
Российские системы ПВО за прошлую ночь поразила 23 БПЛА ВСУ, сообщает информагентство «РИА Новости». Пресс-служба Минобороны РФ оповещает, что из всех ликвидированных беспилотников 17 были сбиты над Брянской областью, три…
Ирландский журналист Чей Боуз на своей странице в социальной сети X заявил, что в Европейском союзе начинают осознавать, что Украина проигрывает в конфликте. Таким образом он отреагировал на слова премьер-министра…