Общество

Терапевт Павлова посоветовала для похудения в обед есть умеренно жирный суп

12 июля 2023, 13:38 — Общественная служба новостей — ОСН

Врач-терапевт, эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала россиянам способствующую похудению еду. Об этом пишет Lenta.Ru.

Врач призвала за 30-40 минут до обеда выпивать стакан теплой воды.

«Мало того, что вода занимает объем желудка, так еще и активизирует выработку гормона насыщения — холецистокинина. И вообще вода нужна нам всегда!», — уточнила Павлова.

Так, по словам врача, для похудения в дневное время нужно есть суп.

«Он должен быть умеренно жирным, с твердыми кусочками пищи, которые необходимо тщательно пережевывать — неторопливо и вдумчиво», — рекомендовала специалист.

Тем временем диетолог Нуриея Дианова рассказала о вреде фастфуда. По ее словам, существуют разные виды фастфуда. Одни приводят к более серьезным последствиям для здоровья, а другие менее опасны. Чаще всего к отравлениям приводят мгновенные виды фастфуда, предупредила врач.

Подробнее об этом – в материале агентства Общественная служба новостей.

Поделиться
Мария Спиридонова

Окончила факультет журналистики Уральского федерального университета г. Екатеринбург. Работала корреспондентом на телевидении и журналистом в портале «Моменты». Люблю готовить и проводить время за чтением книги. Есть любимый кот

Последние статьи

Ливанский политик Авад: Запад лжёт, обвиняя РФ в конфликте на Украине

Ливанский политический деятель Юсеф Авад проинформировал о том, что западные державы лгут, когда утверждают, будто Российская Федерация развязала бушующее на украинской территории противостояние. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что подобным образом действует…

% дней назад

Берлетик: «Орешник» стал предупреждением для безрассудных западных политиков

Бывший американский морской пехотинец Брайан Берлетик в своем аккаунте в социальной сети высказал мнение, что удар, нанесенный Россией по Украине, должен был стать сигналом для глухих и безрассудных западных политиков.…

% дней назад

Пленный Молозин: Бойцы ВСУ учатся стрелять из гранатомета по видео с Youtube

Пленённый военнослужащий Вооружённых сил киевского режима Владимир Мозолин проинформировал о том, что после отправки в противотанковое подразделение он был вынужден обучаться применению гранатомётов при помощи видеоблогов. В ходе диалога с РИА Новости он отметил, что был…

% дней назад

«Ъ» рассказал, кто и где верит в эволюцию по Дарвину

24 ноября 1859 года Чарльз Дарвин представил свою работу «Происхождение видов путем естественного отбора, или Сохранение благоприятных рас в борьбе за жизнь». О том, кто и где верит в эволюцию…

% дней назад

«Общественное»: В Ромнах на Сумщине раздались взрывы

Серия из нескольких мощных взрывов в ночь с субботы на воскресенье раздалась в расположенном на территории Сумщины населённом пункте Ромны. Об этом, ссылаясь на своих корреспондентов, информирует местный телевизионный канал «Общественное». «Ромны, район, Сумская область — взрывы», — описывают сложившееся…

% дней назад

Путин поздравил Кустурицу с 70-летием и отметил вклад в понимание между народами

Президент Российской Федерации Владимир Путин поздравил с 70-летием Эмира Кустурицу, известного сербского режиссера. Об этом информирует ТАСС. Наталья Клищенкова, советник посольства России в Сербии, зачитала поздравительную телеграмму от Владимира Путина.…

% дней назад