Общество

Терапевт Никитина озвучила пять причин пить воду с лимоном по утрам

15 июня 2023, 14:11 — Общественная служба новостей — ОСН

О пользе питья воды с лимоном для пищеварения и иммунной системе рассказала врач-терапевт Светлана Никитина. Она заметила, что утренний ритуал позволит улучшить здоровье организма.

Так, вода с богатым витамином C лимоном способна улучшать усвоение железа и оказывать антиоксидантное действие.

«Человеческий организм не может вырабатывать витамин С самостоятельно. Выпивая утром стакан воды с парой ломтиков лимона, мы помогаем своему телу получить столь нужный ему нутриент», – объяснила Никитина в беседе с «МедикФорум».

Также вода с лимоном позволяет регулировать пищеварение, активизируя выработку желчи, подавлять чрезмерный аппетит, очищать организм от токсинов и омолаживать кожу.

Прежде неправильное питание и малоподвижный образ жизни назвали причинами развития инфаркта, инсульта, метаболического синдрома и сахарного диабета. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Константин Бухтатов

Окончил Новосибирский государственный университет по специальности «Телевизионная журналистика». Работал на телевидении. На текущий момент проживаю в Новосибирске.

Последние статьи

Жителей Киевской области «перебросило» в Подмосковье из-за сбоев в системах GPS

Жители Киевской области пожаловались, что их смартфоны сменили местоположение из-за сбоев в системах GPS. Отмечается, что украинцев «перенесло» в Подмосковье в близости к аэропорту Шереметьево, сообщает «Страна.ua». Согласно последним данным…

% дней назад

Нетрезвый житель Гатчины гулял по улице с обрезом и пугал прохожих

В Гатчине (Ленинградская область) был задержан 34-летний местный житель, который ходил с оружием около дома по улице Карла Маркса. Об этом сообщает пресс-служба регионального управления МВД России в Telegram-канале. На…

% дней назад

Гладков: дрон дважды ударил по многоэтажке в Шебекино

ВСУ при помощи БПЛА ударили по многоэтажному дому в Шебекине Белгородской области, оповестил губернатор региона Вячеслав Гладков в своих соцсетях. Согласно его сообщению, дроны залетели в один из жилых домов…

% дней назад

Турпром: Проблемы со зрением могут быть предвестниками деменции

Ученые из Университета Лафборо в Великобритании в ходе исследований установили, что проблемы со зрением могут указывать на риск развития деменции. Как сообщает портал Турпром, специалисты изучали показатели здоровых людей и…

% дней назад

Правительство РФ учредило стипендию для студентов дальневосточных вузов

Правительство Российской Федерации утвердило стипендию, названную в честь Геннадия Невельского, для студентов университетов на Дальнем Востоке. Информация об этом сообщается на сайте кабмина. Сообщается, что студенты, получившие наивысший балл на…

% дней назад

Блогер Залесская заметила Аллу Пугачеву на прогулке по кипрскому Лимасолу

Сбежавшую из России народную артистку СССР Аллу Пугачеву заметили во время одиночной прогулки по кипрскому Лимасолу. Об этом сообщила блогер Виктория Залесская. Девушка сообщила, что увидела артистку, когда находилась со…

% дней назад