Врач-терапевт, кардиолог ЦКБ управления делами президента РФ Иван Ликов в беседе с «Москвой 24» рассказал, что комнатные растения ослабляют сезонную депрессию, улучшают настроение и внимание.
По его словам, лаванда, лавр и розмарин помогают спать лучше. Сообщается, что все три растения выделяют эфирные масла, которые оказывают влияние на нервную систему и снижают синтез гормона стресса кортизола.
Ликов продолжил, что цитрусовые растения, к примеру лимонное или мандариновое дерево, улучшают работу мозга, способствуют более быстрому запоминанию информации и концентрации внимания. По мнению специалиста, это важно для жителей мегаполисов, которые испытывают постоянные умственные перегрузки.
Также на сезонную депрессию влияет жасмин. Эксперт отметил, что эфирные масла, которые выделяет растение, способствуют выработке гормона серотонина.
Терапевт добавил, что пальма и алоэ улучшают работу дыхательной системы, а также полезны для профилактики заболеваний бронхолегочной системы.
В одной комнате рекомендуется держать не более двух-четырёх растений, заключил Ликов.
Ранее были названы шесть простых способов сделать воздух в квартире чистым. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
В России предлагают увеличить выплаты по ОСАГО до 650 тысяч рублей за вред здоровью и до 520 тысяч за имущество. Независимый автоэксперт Дмитрий Попов высказал свое мнение по этому поводу,…
ВС РФ нанесли удары по пункту временной дислокации иностранных наемников Вооруженных сил Украины в Житомирской области. Об этом сообщил координатор николаевского подполья Сергей Лебедев. По его информации, атаке подверглись ПВД…
Директор Службы внешней разведки России Сергей Нарышкин надеется, что попытки Запада совершить госпереворот в Грузии провалятся. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, также, как провалились в Казахстане и…
Профессор университета Хельсинки Туомас Малинен в сети X* предупредил о последствиях применения новейшей российской ракеты средней дальности «Орешник». По словам профессора, последствия применения «Орешника» ужасают. «Применив "оружие судного дня" <...>,…
Российские военные приближаются к Днепропетровской области. Как сообщили ТАСС в силовых структурах, на некоторых участках линии боевого соприкосновения расстояние не превышает 12 километров. «Если оценивать расстояние до Днепропетровской области, то…
Российский военнослужащий из Свердловской области получил за участие в спецоперации всего 21 тысячу рублей. Об этом сообщил депутат Государственной Думы Максим Иванов в своем Telegram-канале. Жалобу на такую мизерную выплату…