Терапевт Екатерина Ладыгина рассказала о пользе употребления тыквенных семечек. Об этом сообщает Lenta.ru.
Специалист отмечает, что смена тыквы обладают противораковым действием благодаря содержанию в них кукурбитацина. Это вещество также уменьшает воспаление и дегенерацию хрящей, ослабляет атрофию скелетных мышц, защищает от ишемической болезни и гипертрофии сердца, вызванной высоким давлением.
Кукурбитацин помогает уменьшить снижение умственных способностей при болезни Альцгеймера и защищает от депрессии, отмечает врач. В связи с этим Ладыгина рекомендует добавлять немного тыквенных семечек в свой рацион питания для защиты от плохого настроения и сохранения душевного равновесия.
Однако злоупотреблять тыквенными семечками не стоит, поскольку они высококалорийные, подчеркивает специалист. В день достаточно съесть несколько семян или добавить в салат масло из них.
Ранее эксперт по питанию Артем Верис рассказал о популярных детокс-диетах, которые вызывают гормональные сбои и набор веса. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Приморском крае ввели обязательную регистрацию собак. Об этом сообщает vostokmedia.com. Отмечается, что для соблюдения предусмотренных законом сроков после 1 января 2025 года начнут действовать штрафы. «За прошедшие месяцы лишь малая…
Глава МИД Венгрии Петер Сийярто и замглавы Минэнерго РФ Павел Сорокин обсудили вопрос с поставками газа на фоне объявления США о введении санкций в отношении Газпромбанка. Об этом в пятницу,…
Бывшая глава правительства Германии, Ангела Меркель, упомянула, что не видела военной возможности для Киева вернуть контроль над Луганской и Донецкой областями. В ходе интервью журналу Spiegel, приуроченному к выходу ее…
Официальный представитель МИД Германии Кристиан Вагнер выразил сожаление в связи с намерением вооруженных формирований Украины использовать противопехотные мины. Об этом в пятницу, 22 ноября, сообщает РИА Новости. В министерстве напомнили,…
В Тюменской области стали поступать угрозы от неизвестного о вооруженном нападении на школу. Об этом в пятницу, 22 ноября, проинформировало издание URA.RU со ссылкой на источник. Отмечается, что речь идет…
С 1 января 2025 года в Казани появится туристический налог. Соответствующее решение приняли депутаты городской Думы. Отмечается, что ставка налога составит 1% от стоимости проживания в отелях и гостиницах. Ежегодно…