Употребление большого количества фруктов может спровоцировать множество проблем со здоровьем. Врач-терапевт Марина Константинова отметила, что хотя фрукты и являются кладезем полезных веществ, также они включают в свой состав фруктозу, которая нагружает печень. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Она посоветовала съедать не больше 200-250 граммов фруктов за раз, так как превышение нормы может привести к вздутию, диарее, аллергии и даже к отравлению. По словам Константиновой, кислые фрукты также могут спровоцировать проблемы с ЖКТ, гастрит и язву.
Терапевт заметила, что количество съедаемых фруктов стоит уменьшить тем, у кого также есть проблемы с почками или сердцем. При первых же симптомах отравления или аллергии необходимо обратиться к специалисту, который поможет определить, какой из фруктов привел к подобному состоянию.
Ранее диетолог Лиза Афинская назвала продукт на завтрак, который запускает работу кишечника. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Федерация шахмат Киргизии выступает за возвращение спортсменов из России и Белоруссии на международные турниры. Как сообщил президент федерации Бабур Тольбаев, он намерен просить Генассамблею Международной шахматной федерации (FIDE) сделать голосование…
Силовиками задержана жительница Станично-Луганского района ЛНР. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на УФСБ по республике. Женщина передавала спецслужбам ВСУ данные о военных. Отмечается, что жительница Станично-Луганского района собирала и…
«Газпром» в субботу, 21 сентября, снизил объем транзита газа через Украину для европейских потребителей до 42,3 миллиона кубометров в сутки. Информацию об этом сообщает издание ТАСС со ссылкой на данные…
Глава киевского режима Владимир Зеленский подписал законопроект, который предполагает увеличение расходов на оборону. Документ опубликован на сайте Верховной рады Украины. Согласно законопроекту, расходы на оборону вырастут на 495 миллиардов гривен…
Правоохранительные органы задержали 21 сентября главу муниципального района Безенчукский Самарской области Владимира Аникина. Об этом сообщил председатель комитета Государственной думы РФ по информационной политике, информационным технологиям и связи Александр Хинштейн. «Глава Безенчукского муниципального района Владимир…
Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов заявил, что блогеры из России все активнее переходят на российские видеоплощадки, такие как Rutube и «ВК Видео», из-за замедления работы YouTube и наращивания мощностей российских аналогов.…