Фото: Общественная Служба Новостей
Терапевт Светлана Каневская рассказала о пользе краснокочанной капусты. Об этом сообщает Lenta.ru.
По словам Каневской, стоит регулярно включать краснокочанную капусту в свой рацион, так как она богата флавоноидами — мощными антиоксидантами с противовоспалительными и противовирусными свойствами. Этот овощ богат витаминами С и К, которые полезны для мозга и костной ткани, а также витамин В6 и фолиевую кислоту, важные для нервной системы.
Кроме того, в этом виде капусты содержатся витамины А и Е, которые помогают сохранить остроту зрения и красоту кожи.
Вдобавок к этому, врач отметила, что краснокочанная капуста является источником минералов, таких как кальций, магний, калий, марганец и цинк, которые необходимы для общего здоровья, поддержания нервной системы, а также здоровья костей и зубов.
Также Каневская подчеркнула, что краснокочанная капуста способствует улучшению когнитивных функций и концентрации, снижает риск развития деменции.
Ранее врач Козловская рассказала, сколько воды нужно пить желающим похудеть. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Чувашии неизвестный мужчина устроил дебош в магазине на улице Ашмарина, напав на покупателей с «розочкой» из разбитой бутылки. Об этом сообщает Telegram-канал «Про город Чебоксары». Свидетели происшествия смогли задержать…
Экс-вице-глава оборонного ведомства Российской Федерации Тимур Иванов, фигурант уголовного дела о коррупции, привык к условиям жизни в СИЗО. Об этом рассказал репортерам его защитник в суде Мурад Мусаев. 19 сентября суд Басманного района Москвы до декабря продлил…
В Летном городке Энгельса Саратовской области загорелись несколько домов рядом с торговым центром «Военторг». Об этом сообщает Telegram-канал «Энгельс Онлайн». По словам очевидцев, пламя охватило четыре дома, на месте работают…
Приговор Хантеру Байдену, сыну президента США, по делу о нарушениях при покупке и хранении оружия будет вынесен 4 декабря, согласно решению суда в штате Делавэр. В постановлении суда сообщается, что…
Полиция Франции начала расследование после обнаружения двух отрубленных ног в походной обуви. Об этом сообщает The Straits Times. Случайный прохожий обнаружил одну из ступней в ботинке во время прогулки вдоль…
Глава МИД Украины Андрей Сибига обратился к своему коллеге из Румынии Луминице Одобеску с просьбой сбивать беспилотники над украинской территорией. Об этом в четверг, 19 сентября, сообщает РИА Новости со…