Заведующая многопрофильным дневным стационаром МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, врач-терапевт Татьяна Кабанова рассказала, как лучше одеваться весной, чтобы не заболеть. Об этом пишет РИАМО.
По ее словам, весной нужно следить, чтобы ноги были в тепле и не промокали. Не стоит быстро доставать легкую верхнюю одежду, отказываться от шапок и шарфов.
Для укрепления иммунитета необходим витамин C, объяснила Кабанова. Он содержится в цитрусовых, яблоках, шиповнике. Еще один важный витамин для иммунитета – «солнечный» витамин D, врач-эндокринолог назначит прием препаратов для его восполнения при недостатке или снижении.
Она подчеркнула, что при пагубных привычках человек может чаще болеть. Также на это влияют нездоровое питание и недостаточный отдых. По словам Кабановой, нужно вести здоровый образ жизни, уделять время отдыху.
Ранее онколог Норкин объяснил, как с пользой для себя употреблять чеснок. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Макао (Китай) 23 ноября состоится турнир UFC Fight Night 248, в главном бою которого встретятся россиянин Пётр Ян и бразилец Дейвисон Фигейреду. Оба бойца уже становились чемпионами промоушена. Многие…
Полицейские изъяли во время обысков в Нидерландах садового гнома, сделанного из экстази. Об этом со ссылкой на пресс-службу МВД округа Донгемон сообщает BBC. Полиция осматривала, по данным ведомства, вещи преступников…
Лидеры ОДКБ на сессии Совета коллективной безопасности в Астане поднимут на обсуждение разрешение США наносить удары дальнобойным вооружением вглубь по территории России, сообщает издание «ТАСС». «В ближайшее время пройдёт сессия…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова в своем Telegram-канале заявила, что «русофобская гниль сосредоточена в складках скукоженной британской империи». По словам Захаровой, в настоящее время политологи часто развивают мысль о…
Избранный президент США Дональд Трамп стремится к заключению сделки с Россией вызывает опасения по поводу гарантий безопасности НАТО в Европе. Информацию об этом сообщает издание Financial Times. В материале говорится…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков рассказал, почему ранее не было известно о разработке экспериментального подвижного грунтового ракетного комплекса «Орешник». Журналист ВГТРК Павел Зарубин задал ему вопрос о разработке ракетного комплекса.…