Общество

Терапевт Хухрев объяснил, как в пожилом возрасте сохранить здоровье почек

11 сентября 2024, 05:40 — Общественная служба новостей — ОСН

При злоупотреблении солью, недостаточном потреблении воды и отказе от лечения гипертонии, почки пожилых людей подвергаются серьезному риску. Ведущий терапевт Алексей Хухрев рассказал Москве 24 о том, что гипертония может привести к гибели нефронов — ключевых структурных элементов почек.

Для предотвращения негативных последствий, рекомендуется пересмотреть образ жизни, употреблять достаточное количество воды и следовать рекомендациям врача по лечению гипертонии. Избыточное употребление соли также негативно сказывается на почках из-за связи между натрием и повышением давления.

Эксперт также отметил, что недостаток жидкости в организме может привести к осложнениям, включая образование камней в почках. Для поддержания здоровья почек, людям в пожилом возрасте рекомендуется употреблять не менее 1,5 литра воды ежедневно.

Также сообщалось, что продукты, богатые белком, такие как костный бульон, рыба и курица, способствуют замедлению старения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

В Староконстантинове произошли взрывы

Глава Хмельницкой области, расположенной на западе Украины, Сергей Тюрин заявил, что средства противовоздушной обороны страны уничтожили четыре беспилотных летательных аппарата в регионе. Соответствующую информацию чиновник опубликовал у себя в Telegram-канале.…

% дней назад

Журналист Хинкл: Зеленский должен благодарить Путина за сохранение жизни

В США заявили, что главе киевского режима Владимиру Зеленскому стоит написать письмо российскому лидеру Владимиру Путину. С таким предложением выступил журналист Джексон Хинкл. На своей странице в социальной сети Х…

% дней назад

Картаполов: Западу после заявления Путина следует бояться и дрожать

Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов заявил, что странам Запада следует «бояться и дрожать» после слов президента России Владимира Путина о применении новых ракет. Об этом пишет ТАСС. Картаполов,…

% дней назад

Никита Кучеров набрал 900 очков в НХЛ быстрее всех среди россиян

Российский хоккеист Никита Кучеров набрал 900 очков в Национальной хоккейной лиге (НХЛ). Для этого форварду «Тампа-Бэй Лайтнинг» потребовалось 743 матча – меньше всех среди российских, выступавших в лиге. В игре против «Коламбус…

% дней назад

Перед расправой над сестрами школьница из Тольятти прочла уголовный кодекс

Перед расправой над сестрами 13-летняя российская школьница из Тольятти тщательно изучила уголовный кодекс. Она выяснила, что из-за того, что ей мало лет, то ответственность и тюремное заключение не грозит, пишет…

% дней назад

Суд оштрафовал комика Поперечного* за дискредитацию российской армии

Тверской суд Москвы оштрафовал комика Данилу Поперечного* на 50 тысяч рублей. Блогер признан виновным в дискредитации Вооруженных сил России. «Признать Поперечного* виновным. Назначить ему наказание в виде административного штрафа в размере…

% дней назад