Терапевт Драпкина рассказала об опасности синдрома «чая с бутербродом»

Доктор медицинских наук, терапевт Оксана Драпкина рассказала, что «синдром чая с бутербродом» свидетельствует о нарушениях в питании человека и может привести к проблемам со здоровьем. Об этом пишет «РГ».

Данный синдром описывает состояние, когда человек перестает готовить и начинает утолять голод перекусами. В результате такого поведения организм не получает необходимые вещества для нормальной работы, такие как витамины, белки, здоровые жиры и минералы.

Это приводит к разнообразным проблемам — как физическим, так и психологическим. С возрастом эти проблемы могут усугубляться. Снижение иммунитета, колебания настроения, стресс и риск развития проблем с костями и почками — все это может быть следствием подобного питания.

Драпкина советует не игнорировать подобные изменения в питании и уделять внимание своему здоровью.

Ранее Драпкина назвала переработанное мясо провокатором агрессивного рака.