Фото: pixabay.com
Терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, что прием витаминов без консультации с врачом может навредить здоровью.
Она подчеркнула, что особую осторожность нужно проявлять с витамином А, который накапливается в организме и может вызвать передозировку. Симптомы включают трещины и сухость кожи, ухудшение зрения, повышенное внутричерепное давление и головные боли. По словам врача, такие добавки должны назначать только специалисты.
Также не стоит самостоятельно принимать препараты с железом, так как дефицит этого минерала может проявляться в скрытой или явной форме (анемия).
Терапевт обратила внимание, что многие принимают витамин С для профилактики простуд и гриппа в осенне-зимний период, но его избыток может спровоцировать бессонницу, аритмию, тромбообразование, аллергические реакции или заболевания почек. Чернышова утверждает, что любые витамины и добавки должны быть назначены врачом после предварительных анализов.
Ранее диетолог Белоусова предупредила, что ожирение ухудшает качество жизни. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Глава дипломатической службы ЕС Жозеп Боррель заявил, что Евросоюз продолжит снабжать оружием Украину даже после поставки 1 миллиона боеприпасов. «ЕС продолжит поставлять боеприпасы Украине после выполнения задачи по поставке 1…
США не станут менять готовность своих ядерных сил в ответ на изменения в ядерной доктрине России, пишет Bloomberg, ссылаясь на источник в Белом доме. Накануне российский президент Владимир Путин утвердил…
Заработная плата мэра и депутатов Волгограда составляет более 300 тыс. руб. в месяц. Об этом пишет «АБН24». На содержание волгоградских чиновников готовы выделить миллиард рублей. Основные траты ожидаются на поддержку…
В Барнауле коммунальные службы решили сеять траву в сугробах снега. Видеозапись опубликовал Telegram-канал «Подъем». На кадрах, снятых очевидцами, видно, как работники ЖКХ высыпают семена на сугробы, а затем аккуратно смешивают…
Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров во вторник, 19 ноября, заявил, что Россия выступает за недопущение ядерной войны. Это традиционная позиция Москвы, уточнил он на пресс-конференции на полях саммита «Большой двадцатки» (G20) в Рио-де-Жанейро (Бразилия). «РФ строго привержена позиции…
Житель Японии употреблял одинаковую еду ежедневно в течение 15 лет, чтобы не принимать лишних решений. Об этом сообщило издание South China Morning Post. По данным портала, 38-летний Го Кита решил…