Фото: unsplash.com
Врач-терапевт Надежда Чернышова дала несколько советов, которые помогут россиянам пережить грядущую шестидневную рабочую неделю. Информацией об этом она поделилась в беседе с «Москвой 24».
Специалист порекомендовала уделить внимание сложным задачам в первые рабочие дни, пока силы еще есть.
Кроме этого следует поменьше заниматься домашними делами и делать побольше коротких перерывов.
«Обязательно в конце каждого рабочего часа надо делать пятиминутный перерыв. Желательно встать, пройтись, сделать пару наклонов или приседаний, выпить воды, отвлечься на что-то, переключить зрение», — добавила Чернышова.
75% россиян положительно воспринимают идею введения четырехдневной рабочей недели. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Нацонализированный макаронный завод АО «Макфа» прекратил закупку зерна у фермеров Челябинской области из-за изменений в требованиях к стекловидности зерна и перехода на тендерные закупки. Об этом сообщает 74.ru. Фермеры отмечают,…
В штате Канзас в США фотограф погибла, попав в работающий пропеллер самолета. Об этом в понедельник, 28 октября, сообщает РИА Новости. По данным американских СМИ, инцидент произошел в субботу в…
Президент Российской гильдии риелторов Артемий Шурыгин сообщил, что материнский капитал утратил свою полезность в контексте покупки недвижимости, так как его сумма больше не покрывает даже первоначальный взнос. Об этом пишет…
Роскомнадзор предложил ограничить сбор персональных данных. Таким образом организации смогут собирать только те данные, которые действительно нужны для выполнения конкретных задач, и сбор будет возможен только на основании закона, а…
Представители посольства России в Пакистане сообщили, что на данный момент не могут подтвердить достоверность информации о похищении российского гражданина в округе Дера-Исмаил-Хан провинции Хайбер-Пахтунхва. Они уточнили, что информация находится на…
Роскомнадзор предложил ограничить сбор персональных данных и закрепить на законодательном уровне обязательные стандарты работы с персональными данными, которым должны будут следовать все участники оборота таких данных. Какими будут новые стандарты…