Терапевт Чернышева рассказала, как справиться с укачиванием в транспорте

При монотонных колебаниях в машине, автобусе или самолете люди, особенно дети, могут подвергаться укачиванию. Терапевт Надежда Чернышева в беседе с «Вечерней Москвой» рассказала, как бороться с неприятным явлением.

«У всех разная настройка организма. Некоторые люди спокойно реагируют на быструю смену позиций, а у других резкая перемена сопровождается чувством головокружения и тошноты. Особенно часто от укачивания в транспорте страдают дети. У них еще не до конца сформированы вестибулярный аппарат и нервная система», — объяснила врач природу недуга.

Лучшим решением в борьбе с укачиванием будут лекарственные препараты, сказала Чернышева. Однако их она посоветовала выбирать с врачом. Также може использовать специальные браслеты, хотя доктор призналась, что пока ни разу не слышала об их должном эффекте.

Укачивание может передаваться по наследству, отметила Чернышева. Чтобы обмануть вестибулярный аппарат во время поездок, она посоветовала перебирать ногами или переминаться на месте. Так мозг подумает, что вы на земле.

Ранее Общественная служба новостей рассказала, что нужно брать беременным с собой в поездку на электричке. В материале также объясняется, как подготовиться к дороге.