Врач-терапевт Александра Белова напомнила о важности кальция для организма женщин, которые перешагнули порог в 40 лет. Об этом она рассказала в беседе с «МедикФорумом».
«Это помогает предотвратить проблему остеопороза и переломов, к которым женщины становятся особенно склонными после 50 лет», — объяснила специалист.
Она посоветовала включить в рацион разные капусты, брокколи и шпинат, так как в них есть не только кальций, но и белки.
Для улучшения состояния ногтей и кожи женщинам за сорок следует употреблять сыр, молоко и творог.
Недостаток кальция также поможет восполнить жирная морская рыба.
Уролог Марк Гадзиян назвал продукты, закупоривающие кровеносные сосуды холестерином. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
В Японии мужчину приговорили к тюремному сроку за сталкинг после того, как он за один день позвонил своей жене более 100 раз. Об этом сообщает Oddity Central. По информации издания,…
Гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» Татьяна Головчанская рассказала, какие продукты приводят к раку кишечника. Об этом сообщает «Газета.Ru». По ее словам, болезнь может вызвать злоупотребление переработанным мясом и дефицит клетчатки. «Есть…
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков заявил, что обстановка в определенных районах Курской области, на которые оказывает влияние Вооруженные силы Украины, очень напряженная. Представитель Кремля также отметил, что российские военные…
Территорию современной Польши можно целиком или частично передать под мандат ООН и потом провести там референдум о принадлежности. Об этом заявил первый заместитель председателя комитета Совфеда по международным делам Владимир…
Одним из наиболее популярных гастрономических трендов последнего времени стал дубайский шоколад. Это особый десерт, представляющий собой шоколадную плитку с начинкой из фисташковой пасты, жареного теста катаифи и кунжутной пасты тахини.…
Еврокомиссия (ЕК) перечислит Украине кредит в размере 35 миллиардов евро в рамках плана G7. Он предполагает предоставление Киеву 50 миллиардов долларов, которые будут погашены из доходов от замороженных активов России.…