Гимнастка Ляйсан Утяшева рассказала россиянам о способе, который поможет начать худеть без диет и спорта. Об этом жена комика Павла Воли написала в своем Telegram-канале.
Для похудения без физических нагрузок следует, во-первых, избавиться от вредных пищевых привычек. «Многим из нас это очень знакомо, когда мы начинаем сидеть пару дней на правильном питании, потом срываемся, жалеем об этом, снова возвращаемся и так по кругу», — объяснила Утяшева.
Чтобы избежать таких срывов, телеведущая порекомендовала постепенно подготавливать свой организм к похудению, в частности, с интервалом в пять дней убирать из рациона продукты, содержащие большое количество углеводов. «Таким образом, организм меньше стрессует, чем если бы мы залпом все убрали, и этим способом можно постараться избежать срывов», — уточнила она.
Ранее в Сети 47-летнюю Анастасию Волочкову заподозрили во второй беременности. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Активистка «антимайдана» и участница событий в Одессе 2014 года Ольга Игнатьева прокомментировала убийство националиста Демьяна Ганула. Его называли одним из организаторов поджога Дома профсоюзов. «Это сигнальчик всем, кто участвовал: что…
В городе Борисоглебск, Воронежская область, произошло серьезное ДТП с участием 16-летнего мотоциклиста и двух автомобилей. Об этом сообщает Telegram-канал 112. По информации канала, водитель седана марки Datsun решил свернуть налево,…
Российские дипломаты встретились с послом Норвегии Робертом Квиле. Об этом сообщила пресс-служба Министерства иностранных дел РФ. Встреча состоялась 14 марта. В ходе неё представители Москвы выразили обеспокоенность из-за милитаризации Шпицбергена.…
В Ямало-Ненецком автономном округе 22-летний мужчина совершил десять выстрелов в полицейских. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на региональное управление Следственного комитета России. По информации ведомства, инцидент произошел 10 марта в…
Украинское издание «Страна.ua» опубликовало видео с моментом убийства в центре Одессы одного из организаторов поджога Дома профсоюзов Демьяна Ганула. Кадры были сделаны камерой видеонаблюдения. На видео показан уже лежащий на…
Кандидат биологических наук, руководитель научных коммуникаций Genotek Екатерина Суркова рассказала, что молодые люди в возрасте 26-34 лет, имеющие нормальный индекс массы тела (менее 25), но обладающие высокой генетической предрасположенностью к…