Телеведущий Малоземов предупредил, что кофе навынос плохо влияет на пищевые привычки

Автор и ведущий передачи «Живая еда» Сергей Малоземов сообщил о том, что привычка брать кофе с собой отрицательно влияет на пищевое поведение. Он отметил, что такая практика способствует более частым перекусам.

Кроме того, по словам Малоземова, кофе навынос с высокой вероятностью содержит много сахара.

«У многих людей есть реакция выделения желудочного сока на употребление кофе. Если где-то между завтраком и обедом выпить кофе, можно ощутить такой голод, что не получится удержаться от перекуса, и перекус этот вряд ли окажется здоровым», — высказался эксперт в интервью радио Sputnik.

Ранее врач Максим Маскин заявил, что в энергетиках содержание кофеина в 6-12 раз превышает его количество в чашке кофе. На фоне этого данный напиток особенно опасен в летнюю жару.

Под влиянием кофеина активно вырабатывается дофамин. После выпитого энергетического напитка у человека резко повышается давление, сердце начинает биться быстрее, а иногда и вовсе сбивается с ритма. Подобные напитки обладают высоким стимулирующим эффектом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.