Ученые из Университета Отаго провели исследование, в результате которого было доказано, что выполнение короткой программы высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ) перед операцией может значительно снизить риск осложнений и улучшить восстановление пожилых пациентов после хирургического вмешательства. Результаты исследования были опубликованы в журнале Surgery.
В рамках исследования были проанализированы данные 12 предыдущих исследований, в которых участвовали 832 пациента. Все они прошли предоперационный курс высокоинтенсивных интервальных тренировок, включающий чередование интервалов аэробных упражнений, повышающих пульс, и активного восстановления, состоящего из несложных движений.
В ходе тренировок пульс участников достигал примерно 80% от максимальной частоты сердечных сокращений для их возраста, рассчитываемой по формуле «220 минус возраст». Средний возраст участников составлял 66 лет, а курс тренировок длился около четырех недель.
«Общие результаты нашего исследования показали, что высокоинтенсивные интервальные тренировки снижают риск осложнений на 56%, что является значимым показателем. Кроме того, участники, которые прошли такой курс тренировок, проводили в больнице в среднем на три дня меньше», – поделились ученые.
Эти результаты являются важным вкладом в понимание влияния физической активности на результаты операций у пожилых пациентов.
Ранее врач-диетолог Лушникова предостерегла от употребления окрошки при обострении гастрита. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Согласно результатам опроса, проведенного Ipsos вместе с Чикагским советом по глобальным вопросам с 31 мая по 2 июня, большинство граждан США продолжают доверять НАТО. Об этом сообщает РИА Новости. Как…
Кондиционер в квартире можно заменить морозильной камерой. Простые способы охладить квартиру назвал инженер-строитель Дмитрий Духовников, сообщает «Взгляд». Для этого нужно смочить одежду и положить ее в морозильную камеру перед тем,…
Телеведущий и актер Марат Башаров принес извинения бывшим супругам, которые стали жертвами домашнего насилия. С раскаяниями он выступил в шоу «Злые языки». Башаров поблагодарил бывших жен Екатерину Архарову и Елизавету…
Помощник президента РФ Юрий Ушаков заявил, что премьер-министр Венгрии Виктор Орбан не передавал российскому лидеру Владимиру Путину посланий от Владимира Зеленского. Об этом сообщает РИА Новости. «Нет, не передавал», –…
Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг заявил, что Североатлантическому альянсу в конфликте на Украине не нужен «Минск-3». На пресс-конференции перед натовским саммитом в Вашингтоне 9–11 июля он отметил, что «нужно что-то, что гарантировало бы прекращение агрессии со стороны России». По словам…
Заместитель министра обороны РФ Анна Цивилева поручила значительно ускорить процесс протезирования участников СВО, получивших серьезные ранения. Об этом она сообщила, в пятницу, в время совещания в филиале госпиталя им. А.А.…