Surgery: программа тренировок перед операцией снижает риск осложнений у пожилых

Ученые из Университета Отаго провели исследование, в результате которого было доказано, что выполнение короткой программы высокоинтенсивных интервальных тренировок (ВИИТ) перед операцией может значительно снизить риск осложнений и улучшить восстановление пожилых пациентов после хирургического вмешательства. Результаты исследования были опубликованы в журнале Surgery.

В рамках исследования были проанализированы данные 12 предыдущих исследований, в которых участвовали 832 пациента. Все они прошли предоперационный курс высокоинтенсивных интервальных тренировок, включающий чередование интервалов аэробных упражнений, повышающих пульс, и активного восстановления, состоящего из несложных движений.

В ходе тренировок пульс участников достигал примерно 80% от максимальной частоты сердечных сокращений для их возраста, рассчитываемой по формуле «220 минус возраст». Средний возраст участников составлял 66 лет, а курс тренировок длился около четырех недель.

«Общие результаты нашего исследования показали, что высокоинтенсивные интервальные тренировки снижают риск осложнений на 56%, что является значимым показателем. Кроме того, участники, которые прошли такой курс тренировок, проводили в больнице в среднем на три дня меньше», – поделились ученые.

Эти результаты являются важным вкладом в понимание влияния физической активности на результаты операций у пожилых пациентов.

Ранее врач-диетолог Лушникова предостерегла от употребления окрошки при обострении гастрита. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.