Фото: pixabay.com
Студент медицинского факультета Гарвардского университета Ник Норвиц ел по 24 яйца в день в течение месяца, чтобы выяснить их воздействие на здоровье. Результатами эксперимента он поделился в интервью Fox News.
Первые две недели 25-летний студент соблюдал низкоуглеводную диету. В этот период уровень его холестерина не изменился. Затем Норвиц добавил в рацион к яйцам углеводы, что вызвало падение жироподобного вещества в крови. К концу эксперимента показатель холестерина снизился на 20%.
Всего за месяц Норвиц употребил 720 яиц. Главным итогом эксперимента он назвал вывод о том, что не существует универсальной диеты. Так, питание для здоровья сердца будет отличаться от рациона, направленного на увеличение продолжительности жизни.
«Оптимальный рацион надо выбирать исходя из базового метаболизма и целей, которые ставит перед собой человек», — заявил Норвиц журналистам.
Ранее диетолог Арзамасцев рассказал, сколько кофе можно пить пожилым людям. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Губернатор Ростовской области Василий Голубев заявил в Telegram, что в регионе введен режим ЧС. Причина в лесных пожарах – сохраняется сухая и жаркая погода со штормовым ветром. «Принял решение о…
В ходе отражения атаки Вооруженных сил Украины на Курскую область, российские военные нанесли удары по их резервам в Сумской области. Об этом сообщили представители пресс-службы Министерства обороны РФ. Удары были…
На фоне слухов об отставке глава ГУР Минобороны Украины Кирилл Буданов* решил посетить передовую, чтобы заработать «очки» популярности. Украинские ресурсы тем временем публикуют кадры Буданова* из Харьковской области. Об этом…
Студент Уральского госмедуниверситета Арсений Кисляков получил медаль Луки Крымского за то, что работал добровольцем, оказывая медицинскую помощь в зоне СВО. Об этом в понедельник, 30 сентября, сообщает РИА Новости. Соответствующий…
Сержант ВСУ Станислав Бунятов сообщил, что украинские военные пытаются покинуть Угледар, но мало кому удается это сделать. В своем Telegram-канале он приводит слова бойца из 72-й бригады, который рассказал, что…
Две москвички во время прогулки в Бутовском лесу столкнулись с необычной находкой, а именно отрезанной коровьей головой. Об этом сообщает портал 360.ru. Одна из женщин рассказала, что утром гуляла в…