«Стресс и радость»: Психолог Гладышева перечислила эмоции, из-за которых люди толстеют

Психолог Марина Гладышева в беседе с «Вечерней Москвой» перечислила эмоции, из-за которых люди начинают набирать вес.

«Если мы вспомним пирамиду потребностей по Маслоу, то там нижний уровень — физиологические потребности и безопасность. Любой стресс ввергает человека в состояние небезопасности. Когда человек голодный, ему не до театра и даже не до любви. Как только начинается стресс, человек сразу стремится закрыть самое основное, что его пугает», — приводит издание слова собеседницы.

Так же к набору веса может привести постоянное недовольство жизнью, а также радость.

«Кто-то, бывает, от горя ест, кто-то от горя, наоборот, худеет. Кто-то ест от радости, чтобы эту радость сделать более насыщенной. Поэтому из-за любых эмоций можно набрать вес», — пояснила психолог.

Ранее россиянам назвали пять правил, чтобы справиться с эмоциональным выгоранием. Подробнее об этом читайте в материале Общественной Службы Новостей.