Стоматолог Шемякина посоветовала полоскать рот после сладкого

Стоматолог Людмила Шемякина из «СМ-Стоматология» советует полоскать рот водой после употребления сладкого, чтобы снизить риск развития кариеса. По её словам, если есть возможность, желательно также почистить зубы. Об этом пишет издание «Газета.Ru».

Она добавила, что важно не злоупотреблять сладким. Всемирная организация здравоохранения рекомендует лакомиться сладостями не чаще одного раза в неделю.

«Сладости не должны быть основным приёмом пищи или перекусом. Например, после завтрака можно съесть конфету или выпить чай с сухофруктами, а затем обязательно почистить зубы», — сказала Шемякина.

Ранее врач Машкова рассказала, что частое употребление протеиновых батончиков приводит к подагре. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.