Стоматолог посоветовал есть больше творога для здоровья зубов

Стоматолог Владимир Ешидоржиев назвал продукты, которые помогут сохранять зубы здоровыми. Об этом пишет «ФедералПресс».

По его словам, продукты, в которых есть кальций, фосфор будут полезны для зубов. Пациентам до 18 лет важно постоянно употреблять твердую пищу для правильного развития.

Стоматолог отметил, что с фруктами, ягодами стоит быть аккуратнее, потому что в них есть большое количество кислот, из-за которых повышается чувствительность зубов. Их надо дозировать, подчеркивает врач.

Также влияют кофе и газированные напитки. Они могут привести к эрозии на поверхности эмали. Врач посоветовал чистить зубы перед их употреблением, а после – только полоскать.

Ранее стоматолог Золотницкий рассказал о связи здоровья зубов и сердца. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.