Стоматолог Отхорозия назвал способ предотвратить появление кариеса

Есть несколько методов профилактики кариеса. В список вошли гигиена полости рта, отказ от вредных продуктов. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» сообщил основатель и главный врач питерского центра протезирования зубов «КИСС», стоматолог-ортопед Рауль Отхорозия.

«Для сохранения здоровья зубов нужно позаботиться о грамотной гигиене и правильном питании. Также предотвратить заболевания можно с помощью жевательные резинки с ксилитом. Он помогает бороться с микроорганизмами, вызывающими кариес», — подчеркнул специалист.

По словам эксперта, также следует сократить сладости и принимать побольше жесткой пищи.

«Ешьте больше яблок, свежей моркови и других твердых фруктов, овощей. За счет механического воздействия и нагрузки они очищают поверхность зуба от микроорганизмов и продлевают ему жизнь», — посоветовал стоматолог.

Кроме того, он порекомендовал использовать зубные нити, ирригаторы и пасты, в которых присутствуют полезные вещества.

Как писала Общественная служба новостей ранее, врач-стоматолог Алексей Антипенко предупредил, что некоторые продукты могут окрасить зубы.

Так, по словам специалиста, к таким продуктам различные фиточаи и цветные напитки. Также окрасить зубы может ополаскиватель для полости рта, которые включают хлоргексидин.