Эксперты из спортивной компании Hasttings посчитали калории праздничных блюд в Новый год. Отмечается, что 100 г оливье содержит 165 ккал, запечённая курица — 195 ккал, «селёдка под шубой» — 190 ккал, а гарниры из картофеля — около 88 ккал. Также стало известно, что сырные нарезки могут содержать 350 ккал, а колбасные — 600 ккал на 100 г.
Сообщается, что алкоголь ещё более калорийный: к примеру, стопка водки или коньяка содержит 240 ккал, а бокал шампанского — 170 ккал.
По мнению специалистов, средняя суточная норма калорий для мужчин — 2 100, а для женщин 1 600. При этом, если человек всю ночь не выходит из-за стола, он может съесть более 5 000 ккал.
Напомним, детский эндокринолог Видновской районной клинической больницы Мария Калошина в беседе с Общественной Службой Новостей рассказала, сколько сладкого можно съесть детям и взрослым на новогодних праздниках.
По словам врача, по рекомендациям ВОЗ норма сахара составляет не более 10-15% от рациона за день. При этом детям до трёх лет стоит очень осторожно давать сладкое, а лучше вообще не давать. Для них отличной заменой станут фрукты, фруктовые чипсы или мармелад (соответственно, без сахара). Она отметила, что лучше выбрать один калорийный и сладкий десерт.
Ранее Общественная Служба Новостей сообщала, как изменить традиционные новогодние блюда.
Поддерживающие киевский режим конгрессмены из Демократической партии хотят изменить законодательство так, чтобы победитель президентской гонки Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп не сумел прекратить поддерживать Киев. Об этом информирует газета The Hill, отмечая, что…
По словам жителя города, военнослужащие Украины незаконно заселялись в жилые дома в Селидово, расположенном в Донецкой Народной Республике. Об этом сообщает РИА Новости. По его словам, они выбирали дома по…
В материале газеты Bild говорится о том, что в порту Гамбурга был замечен разведывательный беспилотный летательный аппарат рядом с британским авианосцем HMS Queen Elizabeth. По информации, военные создали зону безопасности…
В ходе атаки на территорию Курской области Вооруженные силы Украины не смогли достичь своих целей и ухудшили положение на передовой, что дало преимущество российским бойцам. Об этом проинформировали на телеканале…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали о том, что военнослужащим отряда ВДВ Армии России удалось отразить нападение на курское приграничье, ликвидировав наступающее подразделение ВС киевского режима. В оборонном ведомстве отметили, что солдаты заметили украинских…
Замглавы промышленного ведомства киевского режима Анна Гвоздар проинформировала о том, что в августовском периоде Министерство обороны испытало баллистическую ракету собственной разработки. В ходе диалога с печатающемся в Соединённых Штатах Америки издании Wall…