Уже давно не секрет, что достичь долголетия или хоть немного увеличить продолжительность жизни можно благодаря правильному питанию. Ученые выяснили, что с той же целью можно пить свекольный сок. Об этом пишет vm.ru.
Этот напиток обладает химиопрофилактическими свойствами, способствует уменьшению риска развития онкозаболеваний и снижает кровяное давление. «Включив в рацион свекольный сок, вы получите хороший результат. Многочисленные исследования доказали, что употребление этого богатого нитратами напитка поможет увеличить продолжительность жизни», — говорится в материале издания.
На химиопротекторное свойство влияет цвет свеклы, которые получается от беталаинов. Они в свою очередь являются водорастворимыми антиоксидантами.
После проведения исследований врачи пришли к выводу: диетические нитраты содержат большое количество полезных эффектов. Среди прочих, например, свекольный сок снижает артериальное давление, способствует сохранению или улучшению эндотелиальной дисфункции, повышает работоспособность здоровых людей и пациентов с заболеваниями периферических артерий.
Риск сердечно-сосудистых заболеваний, метаболических и когнитивных нарушение также уменьшается благодаря свекольному соку.
Ранее диетолог Егана Королева назвала летнюю ягоду, снижающую риск диабета и акне. По ее мнению, с такими проблемами справляется крыжовник. Подробнее о полезных свойствах ягоды вы узнаете, прочитав материал Общественной службы новостей.
Артист Ярослав Дронов, он же SHAMAN, купил своей новой возлюбленной — певице Асият Сайгидовой, известной под псевдонимом Соя, подарок в необычном виде. Об этом информирует «СтарХит». По последним данным, SHAMAN…
Космические силы США анонсировали введение в строй нового оружия для подавления спутников к 2025 году. Об этом сообщает Bloomberg. Оружие, разработанное для контроля китайских и российских спутников в ранних стадиях…
Киевский градоначальник Виталий Кличко рассказал, кто стал жертвой пожара в 25-этажном жилом доме в Соломенском районе. Об этом чиновник написал в своём телеграм-канале. Как заявил Кличко, погибшей оказалась девочка 2009…
В России осудили четырёх хакеров из группировки REvil. Об этом сообщает РИА «Новости» со ссылкой на объединённую пресс-службу судов Санкт-Петербурга. Приговор зачитали в гарнизонном военном суде. Согласно вердикту, хакеры отправятся…
Губернатор Вологодской области Георгий Филимонов в ходе церемонии награждения лучших сотрудников сельского хозяйства региона заявил о необходимости благодарить его за выполнение своих обязанностей. Об этом сообщает телеканал «Русский Север». Филимонов,…
Уполномоченный по правам человека в Челябинской области Юлия Сударенко выразила свое мнение относительно событий в Коркино, где после убийства таксистки граждане вышли на улицу. В своем телеграм-канале она описала эти…