Специалисты утверждают, что отказ от завтрака грозит серьезными заболеваниями

Пропуск утреннего приема пищи грозит серьезными последствиями, такими  как развитие деменции у людей не только пожилого возраста. Об этом рассказывают авторы японского издания Japanese Journal of Human Sciences of Health-Social Services, пишет mir24.

По мнению медиков утренний прием пищи является одним из самых важных. По результатам шестилетних исследований, в которых принимала участие группа людей из 525 человек, возрастом старше 65 лет наблюдалось, что деменция встречалась в четыре раза чаще у той части пожилых людей, что пропускала утренний прием пищи.

Кроме того отмечается что у тех, кто увлекался быстрыми перекусами вместо полноценного приема пищи так же развивалось слабоумие в 2,7 раза чаще, чем у тех, кто ежедневно завтракал.

Напомним, ранее врач-геронтолог Новоселов дал советы пожилым людям, как сберечь здоровье в нестабильной ситуации.