Фото: pixabay.com
Специалист по тренировкам мозга Алена Сорокина рассказала, как можно улучшить память и внимание с помощью простого упражнения.
Она предложила во время пути на работу или прогулки считать количество людей в красных шапках, синих куртках или желтых пуховиках и не сбиваться со счета.
По словам Сорокиной, это помогает тренировать избирательность внимания и улучшает способность мозга фокусироваться на нужной информации.
Такие тренировки помогают поддерживать рабочую память и развивать устойчивость к помехам.
Недавно врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, что некоторые популярные лекарства могут способствовать развитию пневмонии. Среди них он упомянул омепразол, который часто назначают при изжоге.
Ранее врач-терапевт Елена Малышева предупредила россиян о серьезной опасности змеиного вина. В эфире на Первом канале она рассказала, что этот алкогольный напиток может вызвать тяжелые кровотечения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший американский спецназовец, служивший в Зоне 51, поведал о посещении скрытной базы в Индиане. На этом объекте изучались технологии, приписываемые пришельцам. Военный стал гостем подкаста у блогера Джесси Мишела. «Зеленый…
Торги по продаже земельных участков в Краснодарском крае, принадлежавших осужденному Вячеславу Цеповязу, признаны несостоявшимися из-за отсутствия достаточного числа участников, сообщает Федресурс. Единственным претендентом на покупку стала московская компания ООО «Торговый…
В Махачкале власти не спешат обеспечить жильем пострадавших от пожара в общежитии. Как сообщает издание «Акценты», хотя здание было признано аварийным еще в 2020 году, пожар в нем произошел перед…
Странам Североатлантического альянса посоветовали считать призыв к войне — призывом к миру. С соответствующим обращением к государствам альянса выступил уходящий глава Военного комитета НАТО Роб Бауэр. «Меня назовут воинственным, но…
Блогер Елена Блиновская пробудет под стражей до 2 мая. Об этом в четверг, 16 января, сообщает ТАСС. Соответствующее решение вынес Савеловский суд Москвы в отношении «королевы марафонов». «Продлить обвиняемой меру…
Издательство «Альпина-проза» решило изъять из продажи и уничтожить бумажный тираж книги «7 октября» Александра Иличевского. Причиной стали обнаруженные в тексте заимствования из чужих произведений. Об этом сообщает издание «Фонтанка». В…