Специалист по питанию Уиллард назвала результаты 30-дневного употребления воды с лимоном

Специалист по питанию Джордан Пауэрс Уиллард рассказала о неожиданных результатах употребления воды с лимоном в течение 30 дней. Об этом она сообщила в своем материале для Eat This Not That!

Эксперт сообщила, что в ходе эксперимента в течение месяца каждый день выпивала от 8 до 12 чашек воды с добавлением 30 миллилитров лимонного сока, а также мякоти и цедры.

По окончанию эксперимента Джордан Пауэрс Уиллард отметила, что её волосы, ногти и кожа стали гораздо более крепкими и здоровыми. Также она отметила, что кожа стала гораздо более чистой, а её тон выровнялся.

Среди других положительных сторон эксперимента эксперт отметила, что чувствовала заряд бодрости по утрам после приема напитка.

Джордан Пауэрс Уиллард также рассказала, что не обнаружила признаков предменструального синдрома, доставлявших ей мучения на протяжение многих лет.

Ранее в эфире Общественной службы новостей гости программы «Давайте разберемся» рассказали, какие витамины необходимо принимать после зимы, и как быстро и безопасно похудеть к лету. Подробнее об этом смотрите в материале.