Тошнота — это очень неприятное состояние, которое хочется побороть быстро и без последствий. Особенно важно, если неприятные ощущения застали вас в общественном месте: в машине, автобусе, в самолете и тд. Общественная служба новостей узнала, что делать, если укачивает в самолете.
Выбирайте места, где меньше всего чувствуется тряска и легче воспринимаются зоны турбулентности. Как правило, это передние части самолета и ряды напротив крыльев. Если при покупке билета нужного вам места не оказалось, то при регистрации на рейс попросите о помощи работника авиакомпании. Возможно, кто-то отменил поездку и нужное вам место освободилось.
Не путешествуйте на голодный желудок, это лишь усугубит симптомы. Специалисты рекомендуют поесть за 1,5 – 2 часа до вылета. Пищу выбирайте не жирную, полезную. Это могут быть фрукты, овощные салаты, морепродукты, нежирные крекеры и орешки. Исключите копченую, острую еду, а также энергетики, крепкий кофе и алкоголь. Пейте больше чистой воды и ромашкового чая.
В самый пик, когда вас начинает мутить, лучшее решение — задержать взгляд на линии горизонта, если ваше место у иллюминатора. Если нет — закройте глаза и постарайтесь расслабиться.
В случае, если вас уже тошнит — держите наготове кислые леденцы или мягкие жевательные конфеты. Их вкусы очень хорошо снимают приступы тошноты, к тому же, вы немного отвлечетесь от собственных ощущений.
Бумажные гигиенические пакеты, предоставляемые в самолете, действительно хорошо помогают во время укачивания. Просто раскройте пакет, прижмите его ко рту и носу и начните глубоко в него дышать. Помните, что жара и духота усиливают тошноту при укачивании, поэтому, можно направить на себя поток прохладного воздуха из вентилятора сверху.
На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, как традиционной медицины, так и гомеопатических, которые помогают справиться с симптомами укачивания. Однако все-таки перед покупкой таких таблеток необходимо проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наилучший для вас вариант.
Сотрудник британской полиции, который пытался строить романтические отношения, используя свое служебное положение, был уволен. Об этом информирует The Sun. Уайт Джейсон Тейлор, работающий в дорожно-патрульной службе, останавливал женщин и брал…
Житель освобожденного населенного пункта Селидово в ДНР рассказал, что ВСУ нанесли удар по девятиэтажке. Об этом он сообщил в интервью РИА Новости. По словам мужчины, Вооруженные силы Украины ударили по…
В России торговые сети увеличили запасы шампанского в преддверии Нового года, сообщает газета «Известия». Так, сеть Metro увеличила запасы игристых вин по сравнению с предыдущими годами, рассчитывая на три-четыре месяца…
Австралийский журналист Джон Лайонс рассказал о начавшейся в Киеве и в рядах армии Украины панике из-за угрозы удара России. Об этом пишет Лента.ру. Лайонс заявил о получении США разведданных о…
Джим Керри подтвердил, что во время работы над фильмом «Соник в кино 3» он решился на радикальную стрижку, убрав свои натуральные волосы. В интервью Entertainment Weekly 63-летний актер рассказал, что…
Мосгорсуд оставил без изменений решение Замоскворецкого суда, который ранее отказал актёру Анатолию Белому (Вайсману)*, признанному иностранным агентом, в исключении из реестра. Об этом РИА Новости сообщил представитель суда. «Вайсману* отказано…