Группа сомнологов и психологов из Кардиффского университета в Великобритании выявили, что маски для сна улучшают когнитивные функции на следующий день. Соответсвующие результаты опубликованы в журнале Sleep.
Всего в исследовании приняли участие 89 добровольцев. Они 5 ночей спали в маске, а потом участвовали в 2-дневном тестировании. В течение второй недели эксперимент повторили, но уже без маски.
Специалисты выяснили, что участники, которые спали в масках, показали лучшие результаты при выполнении задания на ассоциацию пар слов. Оказалось, что маска улучшила когнитивные способности участников.
«Более высокая эффективность обучения после ношения маски связана с длительным периодом медленного сна, который увеличился за счёт того, что глаза не могли уловить свет», — пояснили учёные.
Ранее сомнолог Бузунов рассказал, почему ночью люди умирают чаще. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.
Отдельные пункты «плана победы» главы киевского режима Владимира Зеленского, касающиеся совместной разработки месторождений лития на территории страны, были разработаны с учетом интересов американских республиканцев, сообщил источник из высшего военно-политического руководства…
В декабре 2024 года Россия увеличит налог на экспорт подсолнечного масла до 9195,8 рублей, сообщает ТАСС со ссылкой на Министерство сельского хозяйства РФ. Сообщается, что в ноябре пошлина составляла 2891,1…
В городе Сысерть Свердловской области местные жители выразили обеспокоенность по поводу новой детской площадки, стоимость которой составила 4,5 миллиона рублей. Об этом сообщает телеграм-канал Ural Mash. Объект признан опасным из-за…
В Польше кладоискатели Славомир и Шимон Милевски совместно с археологами обнаружили крупнейший в стране клад монет времен Священной Римской империи. Находка оценивается в 500 тысяч злотых, что составляет около 12…
Утепление свинарника — важная задача для каждого свиновода, стремящегося создать хорошие условия для своих питомцев. Комфортная температура способствует сохранению здоровья животных, повышает их уровень фертильности. Общественная служба новостей расскажет, как…
Белый дом впервые подтвердил наличие разрешения у Украины на использование американских дальнобойных ракет ATACMS для ударов по России. В Вашингтоне использование ракет ВСУ объяснили необходимостью самообороны. Об этом заявил в…