Привычка брать с собой гаджеты в кровать приводит к проблемам с засыпанием (Фото: pexels.com)
Сомнолог Наталия Золотарева из Скандинавского Центра Здоровья рассказала о негативных последствиях длительного сна. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Специалист отмечает, что длительный сон (гиперсомния) может иметь отрицательные последствия для здоровья, особенно если это становится привычкой.
Врач объяснила, что гиперсомния может быть следствием психологических расстройств, эндокринных нарушений, хронических заболеваний и последствием некоторых лекарств. Чрезмерная сонливость вызывает рост потребности во сне и постоянное чувство усталости.
Золотарева подчеркивает, что продолжительный сон увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Вдобавок, гиперсомния может способствовать набору веса из-за замедления обмена веществ.
Ранее профессор Минздрава Чуланов рассказал, что COVID-19 не исчез, а эволюционировал. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Новый год в Салехарде не будет фейерверков и масштабных торжеств. Об этом пишет «Север-Пресс». В материале отметили, что внимание сконцентрируют на ледовых городках и утренниках. В Салехарде хотят установить…
США, вероятно, готовятся к новой фазе эскалации конфликта в Украине, разрешив Вооруженным силам Украины (ВСУ) бить вглубь российской территории ракетами Army Tactical Missile System (ATACMS). В США назвали цели ударов Как…
Демограф Владимир Тимаков предложил лишать пенсии россиян, бросающих своих детей. Об этом пишет «ФедералПресс». Депутат Госдумы Светлана Бессараб прокоммнтировала инициативу. Она объяснила, что пенсионные права формируются в зависимости от стажа…
В международном аэропорту Майами беременная пассажирка начала рожать прямо у контрольно-пропускного пункта во время пересадки. Об этом подробней сообщает издание UPI. У женщины отошли воды в зоне проверки безопасности. Сотрудники…
Представитель Координационного совета, объединяющего оппозицию и общественников, заявил в понедельник, 18 ноября, о старте переговоров между властями и оппозицией относительно разрешения внутриполитического кризиса. Об этом сообщает ТАСС. «Переговоры начинаются в…
Газета The New York Times со ссылкой на источники 17 ноября сообщила о том, что глава США Джо Байден разрешил Киеву использование американских ракет дальнего поражения для ударов по территории…