Общество

Сомнолог Тейт: Содержащая капсаицин острая пища может не дать уснуть

13 августа 2024, 02:22 — Общественная служба новостей — ОСН

Сомнолог из Соединённого Королевства Дипти Тейт проинформировала о том, что слишком острые блюда богаты капсаицином, который способен вызвать перегрев организма и помешать человеку полноценно выспаться.

В диалоге с журналом Metro она обратила внимание на то, что сложности с терморегуляцией усугубляются болевыми ощущениями от данного вещества, которые способны стать помехой в засыпании. Помимо этого, продукты и избыточной остротой приводят к забросам желчи и воспалению желудочно-кишечного тракта, что провоцирует выделение адреналина и излишне взбадривает мозг.

Подводя итог, специалист отмечает, что данные симптомы приводят к нарушению гормонального фона, снижая количество выделяющегося мелатонина и разрушая цикличность сна.

Напомним, невролог Виталий Акимов проинформировал, на наличие каких заболеваний может указывать потемнение в глазах при быстром переходе в вертикальное положение. Подробнее по теме читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Андрей Пунегов

Работал в тематических сообществах в социальных сетях. Практиковался в копирайтинге. Решил, что хочу писать сам. Занимался волонтёрством и его популяризацией.

Последние статьи

Глава МИД Польши Сикорский предложил передать Крым под мандат ООН

Министр иностранных дел Польши Радослав Сикорский выступил с предложением передать Крым под мандат ООН для проведения через 20 лет референдума о статусе. Об этом сообщает «Страна.ua». По его словам, полуостров…

% дней назад

Как правильно ухаживать за осенним пальто

В осенний сезон люди достают из шкафа пальто и дождевики, однако, зачастую, после непродолжительного времени, вещи выглядят не такими уж свежими, и хочется их обновить. Чтобы каждый год не приобретать…

% дней назад

Синоптик Тишковец: На следующей неделе в Центральную Россию придет бабье лето

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец заявил, что классическое бабье лето прогнозируется в Центральной России с 23 по 29 сентября. Об этом синоптик проинформировал в беседе с агентством РИА…

% дней назад

Депутат Рады Рахманин заявил о потере Зеленским почвы под ногами

Депутат Верховной Рады Сергей Рахманин в интервью изданию «Украинская правда» рассказали о потере Владимиром Зеленским почвы под ногами. По словам нардепа, глава киевского режима почувствовал ответственность за должность, но почва…

% дней назад

Европарламент намерен призвать ЕС снять ограничения на удары Киева вглубь РФ

Депутаты Европейского парламента выступают за добровольный сбор средств на закупку вооружений для Украины, призывая страны ЕС поддержать эту инициативу в условиях уменьшающегося финансирования. Резолюции Европарламента в области внешней политики не…

% дней назад

SHOT: Кашпировский за 4 дня заработал 6 млн рублей

За считаные дни гастролей Анатолия Кашпировского в российской столице его доход составил около 6 миллионов рублей. Известный гипнотизер уже анонсировал проведение новых сеансов, однако не спешит делиться информацией о своих…

% дней назад